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发布的笔记 (6)

• 42
• 减少了淀粉类的食物 10
• 虽然缺了一点绿色蔬菜，但是减少了淀粉类食物的摄入，热量还是很低的哈！ 9
• 一粥一菜一餐，幸福如此简单！ 25
• 口蘑小白菜、咖喱鸡块、米饭 37
• 来一锅暖暖的蔬菜锅，一直暖到心里 24

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