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发布的菜谱 (2)

• 减肥就吃红烧手枪腿（鸡腿）

  6.3万 284

• 大胃王早餐之爆炸三明治

  5202 5

发布的笔记 (83)

• 这个你们叫什么？我们天津叫咸饭！ 5
• 宅家减脂早餐——蟹肉厚蛋烧+燕麦摩卡（470大卡） 295
• 宅家减脂早餐——鸡蛋蟹肉麦满分+酸奶+黄桃罐头（500大卡） 238
• 清空冰箱计划——鲜肉月饼+鸡汤+煎鸡蛋（450大卡） 34
• 清空冰箱计划——鲜肉月饼配鸡蛋汤（380大卡） 181
• 上班族减脂早餐——日式肥牛麦满分（260大卡） 463
• 上班族减脂早午餐（休息日）——培根土豆沙拉卷（450大卡） 33
• 上班族减脂早餐——牛肉蛋麦满分（360大卡） 1148

收藏的菜谱 (5)

• 巧克力麻薯面包

  19.3万 1593

• 下午茶—港式蛋挞

  3.4万 482

• 凉拌杏鲍菇

  31.4万 4502

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