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发布的菜谱 (35)

• 自制腊肉- Food dehydrator版本

  1.9万 33

• 生酮炸子鸡 （生酮食谱1）

  3894 14

• 肉松面包（面包机和面款）

  1.3万 29

发布的菜单 (25)

• 

  家震食谱

  7道菜谱

• 

  素食

  26道菜谱

• 

  午餐

  4道菜谱

发布的笔记 (7)

• 同样的面包基底，放上奶油椰蓉馅儿，一样松软香甜 1
• 好吃简单，自己种了这两个，正好一起做了 1
• 南美鸵鸟肉排+软炸奶酪 5
• 苏式鲜肉月饼英国版 6
• 美味蓝莓瑪芬 13
• 宝贝的小黄人 10
• 简单快捷跨新年 6

收藏的菜谱 (200)

• 鸡胸肉这样做分分钟光盘❗️香辣过瘾超下饭

  38.3万 5390

• 酸辣爽口的柠檬鸡爪

  161.5万 1.7万

• 【生酮饮食·真酮】简单快手生酮炸鸡

  15.3万 738

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