“【减脂】椒盐鸡胸”的相关菜谱

鸡胸肉,生菜,苦菊,蔓越莓干,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油

不做纯粹吃货

生菜,圣女果,黄瓜,鸡胸肉,腰果,六月鲜12g轻盐牡蛎酱油,橄榄油,蜂蜜,果醋,黑胡椒粉

清汤_挂面

鸡胸肉,玉米,青豆,蒜,料酒,味达美臻品蚝油,黑胡椒粉,食用油

又尔小食记

鸡胸肉一块,萝卜粒,葱花,入盐，鸡精，黑胡椒汁，酱油，淀粉,蛋清

清清爱厨房

鸡胸肉,西蓝花,姜,蒜,生抽,老抽,白糖,盐,生粉

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鸡胸肉,胡萝卜,西兰花,玉米,火腿,生抽,面粉,蚝油,盐,黑胡椒粉

甜妈美食记

鸡胸肉,鱼豆腐,青椒,红椒,西蓝花,洋葱

七七de情绪厨房

鸡胸肉,藜麦,大米,红萝卜,青瓜,紫甘蓝,料酒,橄榄油,盐,沙拉酱,胡椒粉

北纬yhz

鸡胸肉,花生油,盐,淀粉,香菇,青椒,黄瓜,生抽

土萃美食养记

鸡胸肉,番茄,葱,蒜,料酒,生抽,黑胡椒,淀粉,蚝油

o神兜兜o

鸡胸肉,冬瓜,盐,小葱,料酒,生抽,葱花,五香粉,孜然粉,香油,香菜

淘小淘的爸爸

鸡胸肉,鸡蛋,茄子

萌妈的美食日常

鸡胸肉,意面（干）,胡萝卜,洋葱,黑胡椒粉,生抽,盐,蒜,鸡蛋,海虾,配料,早饭：,牛奶,手抓饼

减肥的夏目

鸡胸肉,白蘑菇,胡椒粉,橄榄油

Liu小六

鸡胸肉,胡萝卜（切丁）,番茄（汤底）,鸡蛋,食盐,白糖,自制调味汁：,料酒,生抽,蚝油,现磨黑胡椒,玉米淀粉,食盐

苏小庖

鸡胸肉,料酒,蒜末,黑胡椒,生抽,耗油,水,油

微笑在暖暖的掌心

鸡胸肉,食用油,生抽,耗油,酱油,黑胡椒粉,盐,辣椒粉,孜然粉,生菜,秋葵

胡小小甜

全麦土司,番茄,鸡蛋,奥尔良鸡胸肉,生菜,芝麻,橄榄油,奶酪️

思奇的蓝胖子

鸡胸肉,黑胡椒粉,大喜大烤肉酱,盐

面包慧

鸡胸肉,料酒,生抽,胡椒粉

爱吃的月呢