“低卡粗粮石锅拌饭【歇洛克厨房】”的相关菜谱

米饭,大白菜,鸡蛋,白芝麻,老干妈辣椒酱,胡萝卜丝,紫甘蓝丝,黄瓜丝,黑椒粉,葱，香菜

琦琦Ruth

牛肉,胡萝卜,腊肠或培根,鸡蛋,米饭,韩式辣椒酱或蒜蓉辣酱,青萝卜,大酱,蒜蓉辣酱

Маша7

里脊肉，胡萝卜，彩椒，蛋皮，紫甘蓝

独品vmwi

米饭,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,鸡腿菇,熟牛肉,海苔,自制拌饭酱

小主丁丁

米饭,胡萝卜,黄瓜,香菇,火腿肠,鸡蛋,芝麻,盐

安逸zhku

青椒,葱头,葱,胡萝卜,鸡蛋,韩国酸菜,韩国辣酱,黑胡椒粉,盐,生抽,橄榄油,火腿肠,蚝油

菲兒小厨

熟米饭,胡萝卜,黄豆芽,鱿鱼,海桔梗,韩式辣酱,鸡蛋,圆葱

丛小虫

米饭,鸡蛋,香干,火腿片,胡萝卜,香菇,豆苗

美妞_柠檬薄荷o

胡萝卜半根,黄瓜半根,豆芽,猪肉

趴趴zt

米饭

catlee

黄瓜,豆芽,胡萝卜,豆干,蟹柳,茼蒿,苋菜,香菇,泡菜,娃娃菜,鸡蛋,米饭

熊儿5i

大米,糯米,牛肉沫,香菇,豆芽,菠菜,桔梗,鸡蛋,辣椒酱,香油

鬼蜀美食

白米饭,胡萝卜丝,黄瓜丝,金针菇,黄豆芽,韩式拌饭辣椒酱,蚝油,香油,海苔碎,其他食材、只要你有的、,青菜,西兰花

香蕉灿

米饭,豆芽,金针菇,胡萝卜,鸡蛋,火腿,黄瓜,西葫芦,青椒

梦醒6

茼蒿,金针菇,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,木耳,饭

言不由衷5

剩米饭,豆芽菜,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,泡菜

笛子

米饭,菠菜,胡萝卜,豆芽,鸡蛋,韩式辣酱,西葫芦

爱美食的疯姐🌸

米饭,菠菜,胡萝卜,豆芽,羊肉卷,鸡蛋,韩式辣酱,香油,生抽,水,糖,白芝麻

爱做饭的小可爱123

米饭,青菜,胡萝卜,洋葱,豆芽,肥牛,鸡蛋,六月鲜辣椒酱,雪碧,香油,生抽,蜂蜜,芝麻

七月荷花

米饭,菠菜,胡萝卜,豆芽,鸡蛋,香油,韩式辣酱,角瓜（西葫芦）

胖丹爱做饭