“低卡粗粮石锅拌饭【歇洛克厨房】”的相关菜谱

豆芽,牛肉,菠菜,香菇,西葫芦,胡萝卜,米饭,石锅拌饭酱,雪碧,鸡蛋

宝成妈妈

米饭,豆芽,包菜,火腿肠,鸡蛋,韩式辣酱,盐,雪碧,白芝麻

小苏姐姐

肥牛卷,豆腐,胡萝卜,豆芽,菠菜,杏鲍菇,木耳,韩式辣酱,雪碧,香油,熟白芝麻

HMbb_

两人份,东北大米,纯净水,香菇,胡萝卜,茭瓜,菠菜,鸡蛋,豆芽,韩式辣酱,香油,熟白芝麻,油

椛吃

牛肉,菠菜,胡萝卜,西胡,香菇,鸡蛋,豆芽菜,熟芝麻,韩国辣酱,香油,盐,雪碧,糖,熟米饭,大蒜,生抽

夏日的晴天65

香菇，金针菇，,茼蒿，香肠,胡萝卜，木耳,黄瓜，大条萝卜

橦橦宝贝

米饭,豆芽,胡萝卜,鸡蛋,韩式辣酱,西葫芦,香菇

威武的V

韩国大米、胡萝卜、,小白菜、绿豆芽,蕨菜、五花肉,鸡蛋、苏子叶,韩国拌饭酱、芝麻、色拉油

NANA的美食工坊

白米200克,香肠2根,香菇4朵,上海青随意,耗油2勺,生抽2勺,腊肉随意

六钥一號

小青菜,圣女果,料酒,盐,生抽,多力浓香花生油,牛肉,姜末,海鲜菇,蟹味菇,小蘑菇,新鲜豌豆,耗油,水,生粉

快乐天使乐乐妈

米饭,胡萝卜,黄瓜,洋葱,大木耳,鸡蛋,香菇,猪柳肉,香油,生抽,老抽,蚝油,葱,姜末,花椒,六月鲜豆瓣酱(原味),韩式辣椒酱,蛋清,淀粉,胡椒粉,色拉油,料酒,熟白芝麻

我是徐琳

鸡蛋,西葫芦,胡萝卜,肉丝

个性胜过姿色

米饭,香菇,胡萝卜,菜椒,紫甘蓝,五花肉,培根,辣白菜,韩式辣酱,盐,油,生抽

大争香港代购

米饭,黄瓜,瓜片,胡萝卜,菠菜,豆芽,鸡蛋,芝麻

胡烁烁

米饭,香菇,豆芽,茼蒿,海鲜菇,牛肉,鸡蛋,生抽,蚝油,料酒,糖,水,韩国烤肉酱,韩式辣酱,香油

sunbingbingbing

米饭,金针菇,耳子,豆芽,菠菜,鸡蛋,味淋,黑白芝麻,韩式辣酱,莴笋,红萝卜,火腿肠

爱美食的俏丫头

米饭,香菇,豆芽,洋葱,胡萝卜,西葫芦,鸡蛋

璐璐姐姐食间

韩式辣酱,豆芽菜,胡萝卜,西葫芦,香菇,牛肉,干辣椒,蒜,米饭,鸡蛋,生粉,料酒,盐,味精,生抽,姜

Ali_3

米饭,胡萝卜,黄瓜,西葫芦,培根 (或者火腿肠，香肠都可以),配菜请随意

秃头少女梅梅子

牛肉,金针菇,黄瓜,玉米,红椒,韩国甜辣酱

做个天天喊减肥的吃货