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“低脂低卡柠檬手撕鸡”的相关菜谱
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低卡低脂菠菜蛋花汤菠菜,鸡蛋,盐,鸡精,葱,菜籽油
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#带着美食出去浪#低脂柠檬巴沙鱼巴沙鱼,柠檬,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒,白胡椒粉
5分
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#低脂低卡的秋葵炒鸡蛋秋葵,鸡蛋,洋葱,独蒜,生抽,蚝油,食用油
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低脂低卡青瓜炒鸡丁鸡胸肉,黄瓜,菜籽油,盐,料酒,黑胡椒,玉米粒,青豆粒
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#换着花样吃早餐#低脂低卡紫薯饼紫薯,糯米粉,糖粉,开水,芝麻,橄榄油
5分
全麦肉夹馍~低卡低脂 #健康低脂，选新良全麦自发粉#新良全麦自发粉,温水
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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#低卡低脂版绿色心情绿豆,清水,脱脂奶粉,零卡糖,玉米淀粉,脱脂牛奶,绿色食用色素
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香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️挞皮：,香蕉,奇亚籽即食燕麦,蛋挞液：,牛奶,鸡蛋,零卡糖
5分
低脂低卡无糖芋泥小团子芋头,赤藓糖醇,牛奶,肉松,红豆,葡萄干蔓越莓干核桃仁
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#吃出健康，解决假胖#好吃的低卡低脂减肥餐西兰花,胡萝卜,鸡蛋,黄瓜
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低卡低脂燕麦芋泥坚果派燕麦,香蕉,鸡蛋,芋泥,坚果
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低脂低卡#无米蛋炒饭鸡蛋,有机花菜,食盐,洋葱,胡萝卜,甜玉米,甜豌豆或毛豆米,火腿肠,生抽,蚝油,葱花,白芝麻
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【低脂低卡】贻贝什蔬春卷智利贻贝,越南春卷,胡萝卜,生菜,小番茄,秋葵,水萝卜,甜辣酱
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#自由创意面包#低卡低脂全麦燕麦贝果全麦粉,高筋面粉,细砂糖,乐斯福耐高糖酵母,玉米油,盐,冰水,糖水：,清水,糖
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#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂低卡‼️柠香斑节虾斑节虾,蒜,青柠（酱汁）,生抽（酱汁）,芝麻油（酱汁）,青辣椒（酱汁）,醋（酱汁）,红辣椒（酱汁）
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低卡低脂三明治全麦面包,午餐肉肠,鸡蛋,西生菜,橄榄油
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