“低脂低卡柠檬手撕鸡”的相关菜谱

北极甜虾,柠檬,小米辣,蒜瓣,姜片,香芹,小青柠

图图多喜乐

鸡腿,姜蒜末,柠檬,辣椒,紫苏,盐,生抽,香醋,香油

湘野红姐

鸡胸肉,柠檬,洋葱,香菜,生姜,小米椒,料酒,香醋,生抽,耗油,白砂糖,葱花

王焜ijzk

蛋挞皮,柠檬酱,酸奶,柠檬皮屑

萌姐家的妈咪

鲜虾,柠檬,洋葱,小米辣,蒜瓣,姜片,香菜,葱,料酒,捞汁

琳哒琳哒

鸡胸肉,蚝油,料酒,生抽,生姜粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,洋葱,淀粉,食用油,盐,蒜瓣

淮北慧子

鸡胸肉,胡萝卜,西蓝花,大葱

月儿zy

西兰花,蒜瓣,皮蛋,食用油,盐,太太乐鲜鸡汁,太太乐减盐蚝油

归家小厨

鸡胸肉,芹菜,洋葱,蒜,大葱,番茄,豪吉藤椒油,料酒,生抽,淀粉,白胡椒碎,玉米油

甜美风景sw

丘比沙拉酱（蛋黄口味）,生菜,熟鸡蛋,菠萝,芒果,海苔,薄荷（装饰）

橙不方

土豆,水果玉米,贝贝瓜,小番茄,口蘑,紫薯,西兰花,大虾,胡萝卜,蚝油,黑胡椒碎,橄榄油,韩式辣椒酱,大米,橙子,核桃仁

孩妈美食

土豆,紫薯,盐,孜然粉,烧烤料,辣椒粉,食用油

陌上花开txwc

腐竹,黑木耳,香菇,鸡蛋,豆浆,盐,海藻丝,泡菜,紫薯,鸡胸肉

言危

花菜,洋葱,火腿,胡萝卜,香菇,鸡蛋,葱,生抽,食用油,胡椒粉,蚝油

热岱鱼

玉米,生抽,米醋,蜂蜜,孜然粉

不破尚ZJ

上海青,香菇,大蒜,太太乐减盐蚝油,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,盐,太太乐鸡粉

不负筱食光

杏鲍菇,青椒,小辣椒,蒜,椒盐,盐

厦门沙滩贝壳

焙煎芝麻酱,拇指肠,黄瓜丝,紫甘蓝

日食作妖记

黄瓜,醋,零卡糖,盐,大蒜,香油

日食作妖记

鸡胸肉,盐,料酒,胡椒粉,辣椒粉,生抽

完美人生___。