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“低脂低卡柠檬手撕鸡”的相关菜谱
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#monbento为减脂季撑腰# 低脂低卡烤时蔬土豆,水果玉米,贝贝瓜,小番茄,口蘑,紫薯,西兰花,大虾,胡萝卜,蚝油,黑胡椒碎,橄榄油,韩式辣椒酱,大米,橙子,核桃仁
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#美食视频挑战赛#低脂低卡好吃不胖烤薯角土豆,紫薯,盐,孜然粉,烧烤料,辣椒粉,食用油
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低卡低脂快手便当腐竹,黑木耳,香菇,鸡蛋,豆浆,盐,海藻丝,泡菜,紫薯,鸡胸肉
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低卡低脂无米炒饭花菜,洋葱,火腿,胡萝卜,香菇,鸡蛋,葱,生抽,食用油,胡椒粉,蚝油
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低卡低脂的香烤玉米玉米,生抽,米醋,蜂蜜,孜然粉
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低脂低卡‼️蔬菜卷焙煎芝麻酱,拇指肠,黄瓜丝,紫甘蓝
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#忽而夏至 清凉一夏#低脂低卡！！香菇菜心上海青,香菇,大蒜,太太乐减盐蚝油,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,盐,太太乐鸡粉
5分
简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇杏鲍菇,青椒,小辣椒,蒜,椒盐,盐
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#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂低卡‼️糖醋黄瓜黄瓜,醋,零卡糖,盐,大蒜,香油
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煎鸡胸排(低卡低脂)鸡胸肉,盐,料酒,胡椒粉,辣椒粉,生抽
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#夏日撩人滋味#低脂低卡燕麦南瓜杯麦片,南瓜,牛奶,黄油,香蕉
5分
#我要上首焦#【果蔬沙拉】低脂低卡餐黄瓜,苦瓜,鹰嘴豆,橘子,柠檬,蓝莓,橄榄油花生酱盐,蜂蜜,黑胡椒粉,鸡蛋
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#中秋团圆食味#低卡低脂的苹果烤燕麦即食燕麦,牛奶,鸡蛋,小苹果
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低卡低脂香蕉冰淇淋熟透的香蕉,原味无糖自制酸奶,黑糖蜜/蜂蜜,坚果碎
3分
低脂低卡的北非蛋洋葱,番茄,口蘑,鸡蛋,黑胡椒,盐,火腿
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低卡低脂多汁蔬菜肉#春天不减肥，夏天肉堆堆#猪瘦肉,鸡胸肉,胡萝卜,盐,鸡蛋,鸡精,白胡椒粉,淀粉
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低卡低脂水果沙拉酸奶,牛油果,黄瓜,芒果
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#流感季饮食攻略#尖椒炒豆皮，低脂低卡！豆皮,尖椒,蒜,小米辣
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