“减肥沙拉”的相关菜谱

阿根廷红虾,苦菊,玉米粒

胎毛娃娃

挪威青花鱼煎熟熟肉,无糖酸奶,生抽,食盐,代糖,黑胡椒粉,餐包

地球上的飒飒姐

番茄,沙拉菜,鸡胸肉,柠檬汁,番茄酱

大雪真贤惠

鸡胸肉,全麦面包糠,鸡蛋,面粉,生菜、青椒、白菜,全麦面包,黑胡椒、孜然粉、番茄酱,盐、酱油

宁崽Joanna

虾仁,葡萄柚,巴旦木,丘比姜香沙拉酱

Lee熙宝

土豆,玉米,丘比沙拉,糖,盐

许念微

金枪鱼罐头,生菜（拌菜用）,黄瓜（旱黄瓜）,西红柿,花生碎,千岛酱

芊菁

鸡胸,球生菜,黄瓜,圣女果,梨,橙子,紫甘蓝

晟栗麇clj

【鸡肉腌制】,鸡胸肉,盐和黑胡椒,蒜粉,姜粉,红椒粉,【沙拉食材】,西生菜,小菠菜,西红柿,胡萝卜,黑/绿橄榄(可省)

J的调味坊

丘比沙拉酱（蛋黄口味）,草莓,黄桃,香肠,紫甘蓝叶,生菜叶

Lilyhuaya

黄小米,薏米,巴旦木,西葫芦,苦菊,原味酸奶,盐,黑胡椒碎

尖尖实验室

鸡胸肉,圣女果,洋葱,鸡蛋,牛油果,黑椒酱,料酒,色拉油

小乔厨房减肥餐

藜麦,酸奶,甜玉米,各种水果,鸡蛋

春暖花开oO

一朵听起来很苦其实一点都不苦的苦菊,两个不太小的小番茄,煮熟的玉米剥好,沙拉酱或者是千岛酱

半糖铁盒

生菜,圣女果,火腿,玉米粒,豌豆粒,千岛沙拉酱

饭饭而啖

土豆,小黄瓜,胡萝卜,盐,黑胡椒碎,火腿肠,橄榄油,黑胡椒沙拉酱

流浪的喵喵小姐

紫甘蓝,生菜,樱桃萝卜,水果黄瓜,圣女果,白芝麻,米醋,蚝油,六月香甜面酱,六月香辣椒酱

无甜不欢的小米

牛油果,小番茄,虾,鹌鹑蛋,生菜

味谷的厨房

益藜米,鸡胸肉,洋葱,黄瓜,玉米,豌豆

七七de情绪厨房

黄瓜,鸡蛋,圣女果,油醋汁

建筑师很忙