“减肥沙拉”的相关菜谱
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减肥轻食~酸奶蔬果沙拉
苦菊,樱桃,油桃,杏,圣女果,酸奶,橄榄油
收藏人数 824减肥食谱--鸡胸沙拉鸡胸肉,生菜,苦苣,圣女果,彩椒,千岛酱
5分减肥水果沙拉(酸奶版)苹果,香蕉,香梨,酸奶。(水果种类可自行添加)
5分瘦身减肥餐-魔芋丝沙拉沙拉材料,魔芋丝,樱桃萝卜,萝卜面,腌辣椒沙拉酱,腌辣椒,洋葱末,泡菜汁,白糖,生抽,芝麻油
收藏人数 2479夏季减肥蔬菜水果沙拉紫甘蓝,胡萝卜,苹果,彩椒,圣女果,黄瓜,酸奶,鸡蛋
5分蔬菜水果沙拉~减肥晚餐黄瓜,生菜球,梨,苹果,小番茄,草莓,沙拉酱,酸奶,核桃
5分节后减肥~蔬果酸奶沙拉草莓,猕猴桃,黄瓜,脐橙,菠萝,樱桃小番茄
收藏人数 5553减肥期的解馋菜谱——脆蛋沙拉德青源A级鲜鸡蛋,西蓝花,玉米粒,黄瓜片,圣女果,白洋葱,香油,醋
5分减肥好帮手--油醋汁生菜沙拉生菜,樱桃番茄,黄瓜,鸡胸肉,色拉油,醋,生抽,糖,盐,黑胡椒粉
收藏人数 547酸奶水果沙拉减肥苹果,酸奶,猕猴桃,梨
收藏人数 114健康减肥蔬菜水果沙拉西兰花,胡萝卜,苹果,柠檬汁,蜂蜜,盐
收藏人数 153减肥酸奶水果沙拉草莓,圣女果,香蕉,苹果,菠萝,酸奶
4分#开启我的第一篇菜谱#蔬菜沙拉 营养健康 适合减肥的宝宝大虾,球生菜,紫包菜,苦菊,鸡蛋,沙拉汁,大虾(煮的时候放料酒 盐少许 白胡椒粉 姜片 葱 少许鸡精调味)
收藏人数 97再也不愁减肥的鸡排沙拉鸡排,生菜,甜玉米
收藏人数 162酸奶蜂蜜水果沙拉——减肥必选苹果,香蕉,小橙子,蜂蜜,酸奶,芒果
5分年后饱腹减肥餐-鹰嘴豆沙拉鹰嘴豆,菲达奶酪,油浸番茄干,欧芹,洋葱,坚果碎或松子仁,柠檬汁,橄榄油,蒜头,姜末,盐,黑胡椒碎
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