“减肥沙拉”的相关菜谱

苦菊,苹果,猕猴桃,橙子,圣女果,熟鸡蛋,沙拉酱

安冉An

红甜椒,黄甜椒,苦苣,小番茄,红萝卜,酸奶,沙拉酱,咸鸭蛋,黑芝麻

韩纯旭

挪威青花鱼煎熟熟肉,无糖酸奶,生抽,食盐,代糖,黑胡椒粉,餐包

地球上的飒飒姐

小番茄,黄瓜,鸡胸肉,沙拉酱,鸡蛋,熟花生,石榴,洋葱,黑胡椒粉

石头妈1

阿根廷红虾,苦菊,玉米粒

胎毛娃娃

番茄,沙拉菜,鸡胸肉,柠檬汁,番茄酱

大雪真贤惠

圣女果

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金枪鱼,牛油果,各种你喜欢的可以生吃的青菜,腰果,梅干,白葡萄酒,洋葱

点点香

荞麦面,鲜虾仁,紫甘蓝,金针菇,香葱,芝麻沙拉酱用料,白芝麻,白糖,料酒,生抽,洋葱末,柠檬汁,芝麻油

美国厨娘

鸡胸,球生菜,黄瓜,圣女果,梨,橙子,紫甘蓝

晟栗麇clj

鸡胸肉,全麦面包糠,鸡蛋,面粉,生菜、青椒、白菜,全麦面包,黑胡椒、孜然粉、番茄酱,盐、酱油

宁崽Joanna

虾仁,葡萄柚,巴旦木,丘比姜香沙拉酱

Lee熙宝

土豆,玉米,丘比沙拉,糖,盐

许念微

金枪鱼罐头,生菜（拌菜用）,黄瓜（旱黄瓜）,西红柿,花生碎,千岛酱

芊菁

混合蔬菜丁,生菜,橄榄油,大虾,水煮蛋(全蛋),千岛沙拉酱,黑胡椒粉,牛排

laurel水晶ishp

每日坚果,芒果,猕猴桃,苦菊,紫甘蓝,沙拉酱,橄榄油

霸道的狮子座

青木瓜,青柠檬(或青柠汁),指天椒,鱼露,虾酱,椰糖(白糖),大蒜,小虾干

Vicky李hgqj

球生菜,番茄,白洋葱,胡萝卜,黄瓜,橄榄油,意大利黑醋,北极虾

米斯凯特

生菜,熟鸡蛋,葡萄干,西红柿,黄瓜,培根,脆脆的面包粒,芝士粉,沙拉酱

小柱哥

藜麦,酸奶,甜玉米,各种水果,鸡蛋

春暖花开oO