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“减肥瘦身低热量，蔬菜意面浓汤”的相关菜谱
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炒杂菜 低脂低卡低热量简单好吃韭菜,绿豆芽,鸡蛋,魔芋丝,胡萝卜,水发木耳,生抽,蚝油,太太乐蔬之鲜
收藏人数 540
桃胶红烧肉，低热量，劲享双重肉感干桃胶,半肥瘦猪肉
收藏人数 20
超低热量但是饱腹的凉拌海带木耳海带,木耳,酱油,芝麻油,老陈醋,蒜头
收藏人数 88
香辣手撕鸡胸肉 低热量鸡胸肉,蒜末 姜丝 花椒,香菜 葱花 辣椒粉
5分
珍珠鸡肉藕丸——低热量的美味！鸡胸肉,糯米,藕,葱花,芝麻油,生抽,料酒,花椒粉,白胡椒粉,盐,鸡蛋,姜粉或者姜末,蚝油,胡萝卜,枸杞（装饰）
收藏人数 4617
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海带丝～低热量夏日小凉菜海带丝,小米辣,大蒜瓣,珍选海鲜捞汁
收藏人数 2648
芒果牛奶水果冰棍（无糖低热量）牛奶,芒果,水果
4分
超低热量的蒜蓉娃娃菜娃娃菜,盐,酱油,蒜头
收藏人数 205
零添加剂低热量的自制草莓冰激凌草莓,酸奶或牛奶,冰糖粉
收藏人数 128
不怕胖~低热量版草莓圣诞抱抱卷便当吉利丁粉,冰水,牛奶,香草精,木糖醇,奶粉,鸡蛋,玉米油,牛奶,低筋面粉,木糖醇,草莓,车厘子
收藏人数 84
无油少糖低热量的玫瑰茯苓糕米粉,糯米粉,茯苓粉,糖粉,玫瑰酱,牛奶
收藏人数 62
减肥瘦身蔬菜沙拉紫甘蓝,洋葱,黄柿子椒,圣女果（熟透了的小西红柿，相比其他料放的多一些）,苦菊,黄瓜,鸡蛋
5分
减肥瘦身蔬菜汤白菜,番茄,金针菇,豆腐,橄榄油,黑胡椒粉,盐,姜蒜
4分
芝士贝果面包 少糖少油低热量高粉,糖,盐,酵母,黄油,水,芝士粉,罗勒碎 可不加,汤种 可不加,如果不加汤种，要适当减少水量
收藏人数 324
减脂期必备蔬菜沙拉减脂神菜低卡低热量紫甘蓝,生菜,黄瓜,沙拉酱,水煮蛋,玉米粒,胡萝卜,球生菜,虾仁
收藏人数 4270
#白色情人节限定美味#鸡胸肉新吃法，低热量高蛋白鸡胸肉,包菜,生抽,老抽,香醋,香菇酱,盐,蒜末
5分
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