“减肥食谱西红柿绘白菜(无油无盐版)减肥”的相关菜谱
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橄榄菜吐司(无油无蛋无盐)
面包粉(顶焙),清水,橄榄菜,白糖,鲜酵母
收藏人数 11婴儿猪肉肉松(无油无盐无添加)瘦猪肉(里脊最佳),姜片,葱
4.9分无油无糖无面粉,减肥人士也能吃的甜品红薯泥,可可粉,蛋液,泡打粉,蜂蜜,牛奶,蔓越莓,杏仁片
收藏人数 798杜坎减肥~无油照烧鸡琵琶腿,生抽,蚝油,料酒,大葱,姜,蒜,胡椒粉,大料,怡口糖
收藏人数 126无油减肥鸡蛋饼鸡蛋两个,各种喜欢的佐料,盐,味精,海椒面,葱,花椒面,孜然粉,葱姜蒜粉,黑胡椒粉
收藏人数 35【减肥果蔬汁】西红柿酸奶西红柿,酸奶
5分无盐无油糖醋排骨#春天不减肥,夏天肉堆堆#小排,葱结,姜片,香醋,白糖或冰糖,生抽,老抽,耗油,料酒,白芝麻
5分牛肉西红柿山药汤(清爽无油版)牛上脑,西红柿,山药,香菜,食盐,料酒,八角,葱,姜
收藏人数 2423杜坎减肥pp篇——无油牛排牛肉,黑胡椒粉,玉米淀粉,食用小苏打,椒盐
收藏人数 319减肥无油烤鸡蛋鸡蛋,香菇,虾仁,盐,味精
收藏人数 126无油低卡锡纸减肥餐大虾,玉米,龙利鱼,鸡胸肉,娃娃菜,生菜,鲜蘑,锡纸
收藏人数 71无油版鸡米花 减肥的妹子不怕啦鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,玉米淀粉,花椒粉,孜然粉,辣椒粉,柠檬,盐,生抽,蜂蜜
收藏人数 239【减肥无油版】烤胡萝卜羊肉饼瘦羊肉,肥羊肉,胡萝卜,香葱,大蒜,生姜,生抽,老抽,料酒,食盐,鸡蛋,黑胡椒,五香粉,花椒,八角
收藏人数 96西红柿冬瓜菌菇汤(清爽无油)西红柿,葱花,姜,盐,香菜,黑胡椒,鸡粉,冬瓜,金针菇,菌菇
5分张氏炒鸡(无油无盐)鸡,大葱,姜,八角,豆瓣酱,香叶,桂皮,老抽,生抽,水
收藏人数 52全麦无油无盐炒面全麦面饼两包,胡萝卜,西蓝花,木耳,芹菜,娃娃菜,西红柿,午餐肉,大葱,辣酱,酱油
收藏人数 97无水无油无盐 砂锅焗鸡鸡,姜,葱
收藏人数 121无难度的玫瑰香芋饼(无糖无油)减肥不怕胖酸甜玫瑰酱,面粉,香芋,烤花生米,即食燕麦,以上两种可以随意加或者换
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