“减脂瘦身”的相关菜谱
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荷塘月色—时蔬小炒
藕,胡萝卜,蘑菇,甜点,黑木耳,盐,蔬菜精
收藏人数 5310#洗手做羹汤# 清甜低脂的豆腐菌汤蟹味菇,豆腐,小油菜
收藏人数 6619#洗手作羹汤#茄汁日式豆腐汤番茄,日式豆腐,金针菇,盐,糖,葱花,油,清水
4.7分鲫鱼豆腐汤鲫鱼,豆腐
4.8分蜜薯烧口蘑蜜薯,口蘑,盐,鸡精,白糖,料酒,水淀粉,食用油
5分自制奶酪棒牛奶,奶酪片,白砂糖,鱼胶片
5分猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜五花肉,红薯粉,白菜,葱姜,干辣椒,八角,花椒,生抽,料酒
4.9分#好吃不上火#番茄蘑菇意面意面,蘑菇,番茄,西兰花,虾仁
4.5分懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品银耳,紫薯,冰糖,葡萄干
5分凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#秋葵,酱油,太太乐鲜鸡汁,大蒜,蒜蓉辣酱,香醋
4.7分#餐桌上的春日限定#鸿运滑蛋虾鸡蛋,番茄,虾,胡萝卜,甜豆
收藏人数 2363凉拌黄瓜卷黄瓜,辣椒酱,芝麻油,白砂糖,陈醋,盐,醋,蒜,十三香,剥皮工具
4.8分红糖发糕#小妙招擂台#面粉,红糖,熟黑芝麻,食用油,酵母,温水,鸡蛋
4.4分蟹味菇豆腐番茄汤#舌尖上的春宴#番茄, 蟹味菇,蟹柳,豆腐
4.8分#安佳食力召集,力挺新一年#全网最火的烤牛奶,入口即化蛋黄,白糖,玉米淀粉,牛奶,安佳芝士片,蛋液「刷表面」
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