“双色玛芬丨低脂饱腹感强,减肥健身好伴侣”的相关菜谱
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减肥低脂披萨get✔️
燕麦片,鸡蛋,西红柿,玉米,洋葱,马苏里拉芝士,黑胡椒,盐,椒盐
5分全麦面菜团子❗️低脂饱腹减肥主食代餐全麦面粉,菠菜,胡萝卜,鸡蛋,玉米面粉,盐,白糖,十三香,白胡椒粉,蚝油,芝麻香油,鸡精
5分低卡低脂又饱腹的香烤玉米(16)玉米,生抽,米醋,蜂蜜,孜然粉
收藏人数 106低脂减肥餐鸡胸肉,洋葱,黄瓜,蕃茄,西兰花,紫甘蓝,海苔碎,鸡蛋
收藏人数 365低脂减肥营养早餐面包,水果,豆腐花
收藏人数 190低脂饱腹蒜香西葫芦西葫芦,橄榄油,蒜,面包碎,香菜
收藏人数 157香蕉能量棒,饱腹又低脂香蕉,牛奶,鸡蛋,即食燕麦
收藏人数 97饱腹感超强『瘦身减肥鸡肉沙拉』鸡胸肉,虾仁,黄瓜,白煮蛋
4.5分#洗手作羹汤#酸奶紫薯盒子|低脂饱腹去皮芋头,去皮紫薯,细砂糖,牛奶,酸奶,坚果
收藏人数 2728低脂又饱腹的意面沙拉#Gallo橄露橄榄油#短意面,腰果,洋葱,小番茄,生菜,红椒,无花果干,鸡蛋
5分#秋天怎么吃#低脂减肥餐大米,西兰花,沙拉酱,黑芝麻
收藏人数 558#健康低脂,选新良全麦自发粉#【燕麦甜甜圈】 低脂饱腹新良黑全麦自发粉,温水(约30度),坚果即食燕麦片
收藏人数 887夜宵好伴侣1⃣️:啤酒龙虾小龙虾,葱,大蒜,生姜,花椒,干辣椒,白芷,大料,香叶,十三香,秘制香料,豆瓣酱,生抽,料酒,啤酒,白糖,孜然粉
收藏人数 82独家啤酒鸭冬季好伴侣白条鸭,泡白萝卜,葱花,泡姜,干红辣,豆瓣酱,酱油,生姜,独蒜,泡辣椒,青花椒,粗辣椒面
收藏人数 242面包好伴侣-日式色拉土豆 1只,鸡蛋 3只,午餐肉或培根,原味色拉酱,黑胡椒粉,芥末酱,糖,盐
5分好吃不胖的夜宵好伴侣——卤毛豆毛豆,食用小苏打,生抽,盐,糖,米醋,花椒,香叶,八角,桂皮,蚝油,小米辣,蒜蓉
收藏人数 32夜宵好伴侣2⃣️:豆芽炒肥肠肥肠,黄豆芽,干辣椒,花椒,葱,姜,蒜,香叶,白芷,料酒,生抽,老抽,盐,五香粉,鸡精
收藏人数 170猪皮冻(包子饺子好伴侣)猪皮,料酒,姜
收藏人数 700煲剧好伴侣:酸辣凤爪凤爪300g,洋葱半个,柠檬一个,小番茄 2个,小米辣4只,大蒜4瓣,香菜一颗,白醋3匙,鱼露1匙,泰式甜辣酱2匙,料酒少许
收藏人数 233你当前的位置:豆果美食 > 双色玛芬丨低脂饱腹感强,减肥健身好伴侣