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“双蔬营养蛋卷”的相关菜谱
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【宝宝辅食】鲜虾杂蔬蛋卷鸡蛋 1个,西蓝花 2小朵,胡萝卜 10 g,鲜虾 1只
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营养更丰富~双薯丝饼土豆,红薯,鸡蛋,鹌鹑蛋,香葱,面粉,食用油,盐,胡椒粉
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#相聚组个亲友局#营养又美味的牛肉杂蔬汤菜阿根廷牛腱子肉,山药,胡萝卜,香菇,植物油,葱,姜,蒜,花椒,八角,小干辣椒,酱油,盐,青红椒,清水
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#元宵节美食大赏#午餐肉时蔬双米堡午餐肉,大米,好美,西兰花,胡萝卜,米醋,糖,盐,沙拉酱
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番茄炖牛腩（“营养美味”双满分）牛腩,番茄,番茄酱,姜,蒜,小葱,盐,白砂糖,黄油,八角,花椒,山奈,淀粉水
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#monbento为减脂季撑腰#牛油果双肉鸡蛋卷牛油果,鸡蛋,虾仁,午餐肉,盐,沙拉酱
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凉拌双蔬（菜心、金针菇）金针菇,大蒜,小米辣
5分
#原制原味，聚会菜谱#快手营养的杂蔬奶酪手抓饼手抓饼,彩椒,胡萝卜,鸡蛋,牛肉肠,马苏里拉芝士碎
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#时令蔬菜最养人#时蔬黄焖鸡，营养又健康！鸡腿肉,蔬菜,撒尿牛丸,蟹棒,红薯皮,鹌鹑蛋,冻豆腐,蒜头,姜片,葱段,花椒,干辣椒,火锅底料,郫县豆瓣酱,啤酒,白砂糖
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缤纷时蔬营养鸭腿煲鸭腿,铁杆山药,胡萝卜,南瓜,土豆,蟹腿菇
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三款营养果蔬鲜榨杨桃菠萝芒果汁,菠萝,杨桃,芒果,黄瓜西芹猕猴桃,黄瓜,西芹,猕猴桃,秋葵梨汁,秋葵,水晶梨,柠檬,所有果蔬汁加水
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营养美味杂蔬蛋炒饭#复刻中餐厅#红萝卜,鸡蛋,盐,油,饭,蒜薹,洋葱
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双味鸡蛋卷（可自行DIY）鸡蛋,中筋面粉,清水,香菜或小葱,豆腐乳,番茄酱,鸡蛋
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营养早餐菠菜鸡蛋卷鸡蛋,菠菜,盐,橄榄油,白胡椒粉
5分
快速美味营养早餐鸡蛋卷鸡蛋,胡萝卜,生菜,盐,黑胡椒
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营养满分！简易玉子烧（鸡蛋卷）鸡蛋,油,盐,番茄酱,桂花酱,木鱼花
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