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“四米祛湿粥”的相关菜谱
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健脾祛湿 低脂减肥 燕麦薏仁鸡柳粥燕麦米,薏仁,鸡柳,淀粉,食盐,食用油,清水
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祛湿利器—薏仁水（快手版）薏仁,冰糖
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祛湿养颜红豆薏仁汤红豆,薏米,清水,冰糖,银耳
收藏人数 263
祛湿大补五谷羹红豆,黑豆,红枣,薏米,黑芝麻,绿豆
收藏人数 158
自制祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误山药,赤小豆,薏米,芡实,黑豆,茯苓,黑芝麻,蜂蜜,糯米粉
收藏人数 522
夏季养生必备的中医健脾祛湿名方——四神汤鸡肉/排骨,茯苓,芡实,莲子,淮山药,薏米
收藏人数 369
健脾养胃祛湿四神猪肚汤，附猪肚处理方法猪肚,姜片,茯苓,芡实,莲子,铁棍山药,盐,料酒,花椒
收藏人数 526
祛湿圣品简单做－虾滑薏米养生粥鲜虾,薏米,大米，粳米，香米,薄脆
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冬季祛寒祛湿的姜汁冰糖饮（烘干机版）鲜姜
5分
健脾祛湿木棉花陈皮粥，春季养生必备美食木棉花干,猪骨,陈皮,大米,水,盐或糖
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小薯奶瓜四米粥红米,黑米,糙米,小米,南瓜,紫薯,牛奶,小苏打
5分
#夏日吃货嘉年华#祛湿赤小豆薏米糖水薏米,赤小豆,陈皮,水,黄冰糖,红糖块
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红豆薏仁银耳汤~美容祛湿红豆,薏仁,银耳,冰糖,水
5分
祛湿鸡爪薏米赤豆汤薏米,赤小豆,鸡爪
5分
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）红豆,薏米,芡实,红枣,水
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养生汤～健脾胃祛湿红枣,苹果,山楂干,冰糖
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