“四米祛湿粥”的相关菜谱
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祛湿解暑机器——冬瓜茶
冬瓜,古法红糖,老生姜片
收藏人数 76祛湿养胃“四神汤”,喝三天,改善肠胃不适!猪腱子肉,山药,薏米、赤小豆、芡实,茯苓、莲子,陈皮,红枣,小葱
收藏人数 1746减脂祛湿又健脾的炒米茶大米
收藏人数 172美白祛湿薏米柠檬水薏米,水,冰糖,柠檬
收藏人数 720健脾又祛湿的薏米胡萝卜筒骨汤筒骨,胡萝卜,胡萝卜,薏米,盐
收藏人数 3220三蒸三晒健脾祛湿丸赤豆,薏米,茯苓,芡实,山药,蜂蜜,莲子,白扁豆
收藏人数 396白露|健脾祛湿的熟地冬瓜汤熟地,冬瓜,猪骨
收藏人数 326祛湿~莲子赤小豆排骨汤排骨,盐,清水,赤小豆,莲子
5分手工自制健脾胃祛湿糕山药,茯苓,赤小豆,薏米,芡实,黑豆。,黑芝麻,杏仁,蜂蜜,糯米粉
收藏人数 136祛湿糕:纯手工!详细零失败!薏米,赤小豆,山药,芡实,茯苓,蜂蜜,陈皮,莲子,桑葚干
收藏人数 46祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤红豆,薏米,陈皮,芡实,盐(或白糖/炼奶)
收藏人数 109绿豆清凉祛火粥大米,绿豆,小米,红枣,莲子
收藏人数 103祛寒补血粥#苏泊尔蒸汽球釜#粳米,糯米,红豆,花生,桂圆肉,枸杞,红枣
收藏人数 1432春季养生去湿粥+#黑人牙膏一招制胜#淮山,莲子,芡实,小米,南瓜连皮,薑,陈皮(浸湿去白色部分),红糖
5分#餐桌上的春日限定#祛湿的木棉花大骨汤猪大骨,木棉花,红小豆,姜,蜜枣
收藏人数 3524#我心中的冬日限定#一壶润燥祛湿茶芦根,甘蔗节,菊花,金银花,枸杞,冰糖 适量,陈皮
收藏人数 1800必备汤品——祛湿清润筒骨汤猪筒骨,甜玉米,胡萝卜,马蹄,薏米,花椒,盐,料酒,姜片
5分消暑祛湿【香兰薏米水】薏米 (最好是洋薏米和薏米仁混合),新鲜的香兰叶/班兰叶 (Pandan Leaves/Screw pine Leaves),冰糖 (按个人口味增减),水
5分