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“四米祛湿粥”的相关菜谱
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药膳鸡汤~祛湿又补气半只鸡,鸡爪,红枣,芡实,玉竹,淮山,薏米
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零难度祛湿佳品—红豆薏米粥红豆,薏米
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夏季开胃祛湿凤梨培根炒饭凤梨,玉米粒,青椒,红辣椒,洋葱,培根,盐,黑胡椒,松露酱油,剩米饭
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当归干姜煲土鸡-健脾祛湿鸡,当归,黄芪,党参,干姜
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#我的夏日味道vlog#夏日祛湿就要试试这个西葫芦蒸蛋西葫芦,鸡蛋,辣椒,白芝麻,葱伴侣6月香甜面酱,葱伴侣6月香辣椒酱,凉白开,米醋
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#春日养生局#健脾祛湿的花生眉豆鸡脚汤瘦肉,鸡脚,花生,眉豆,椰枣,茨实,莲子,陈皮,姜片
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美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁#寻人启事#薏米,芦荟
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“废”物变宝，祛湿消水肿汤金针菇,干贝,冬瓜皮,冬瓜籽,玉米须
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【夏日消暑美食】～【祛湿消暑冬瓜茶】莲蓬,木棉花,灯芯草,土伏苓,白扁豆,赤小豆,薏米,冬瓜,清水,冰糖,2016/07/29
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【夏季祛湿补气 | 党参陈皮薏米煲马蹄】猪骨,薏米,党参,淮山,蜜枣,茨实,陈皮,胡萝卜,马蹄
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五指毛桃祛湿补气汤猪骨头,五指毛桃,土茯苓,红腰豆,炒扁豆,莲子,生姜
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【山楂泽泻粥】活血泻热、夏季消暑、排毒养颜、祛湿消肿山楂,泽泻,粳米
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#春日养生局#健脾祛湿的茯苓山药排骨汤排骨,薏米,赤小豆,蜜枣,茯苓,山药,胡萝卜,茨实
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【山药薏米炖排骨】健脾祛湿 润肺益气排骨,山药,薏米
4.7分
减肥祛湿最佳：赤小豆薏米豆浆赤小豆,薏米,清水
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清热祛湿又美白～～【薄荷薏米水】薏米 （最好是洋薏米和薏米仁混合）,香兰叶/班兰叶 （Pandan Leaves/Screwpine Leaves）,水,薄荷糖浆 适量
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【薏米红豆水】祛湿排毒佳品红豆,薏米,水
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春季健脾祛湿之：一汤两吃猪蹄,姜,水,红莲子,茯苓,蜜枣,淮山,玉米,红萝卜,腌制猪蹄用料：,孜然粉,意式综合香料,味椒盐,白兰地,老抽,生抽,白糖
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