“快手营养套餐”的相关菜谱

青菜,大米,橄榄油,盐,白芝麻

尖尖实验室

吐司,蛋黄,蛋清,白砂糖,柠檬汁

宫小喵

冷冻鳕鱼块,玫瑰盐,橄榄油

PinkLoves

番薯/玉米/土豆,全麦面包/黑麦面包,水果,酸奶/牛奶/豆浆,鸡蛋

逗趣教教主

鸡蛋,鸽子蛋,小米,玉米,自制肉松,水果,鱼肠

疏帘花影

上海青,或青菜，小菜秧，油麦菜等任意叶菜,肉末,或香肠，火腿肠均可,鸡精，盐，油，料酒

Miss 鲜虾鱼板

鸡翅鸡腿,胡萝卜（广胡）,甜玉米,姜,蒜,大枣,枸杞,盐,党参

一颗不想长大的心

按你食量准备材料的最好了,盐。适量 拿不准就边做边尝,食材 看图片

食也家

红薯,芝士,牛奶,燕麦片,鲜虾,盐,白胡椒粉,生菜,黄油

小锦的厨房

鸡蛋,紫甘蓝,生菜,黄瓜,西红柿,洋葱,酱牛肉,芝麻口味沙拉酱,牛油果

PinkLoves

牛排,牛油果,胡萝卜,洋葱,黄油,太太乐味极鲜

涓涓小溪长流水

小酥肉,葱,胡罗卜,黄瓜,披萨饼,䓤伴侣6月香甜面酱,禾然有机特级初榨橄榄油,有所思柠檬沙拉汁,0卡糖

涓涓小溪长流水

半片鸭,生姜,香葱,大葱,黄瓜,面粉,盐,料酒,老抽,生抽,黑胡椒粉,白醋,蜂蜜,六月香甜面酱,食用油

doreen2015

猪肉,胡萝卜,松茸,青菜,香大米,姜,味达美葱姜料酒,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油

涓涓小溪长流水

鸡胸肉,红椒,青椒,玉米,金龙鱼阳光葵花籽油,黑胡椒,盐,淀粉,生抽

尖尖实验室

猪里脊,胡萝卜,黄瓜,土豆,食盐、生抽、老抽、料酒、五香粉、油,海苔

绿野仙踪93

牛排,洋葱,西红柿,意面,李锦记黑椒汁,水煮蛋

转屾已陌

新米,排骨,南瓜,娃娃菜,胡萝卜,红辣椒

ciline沁麟

米饭,彩色蔬菜丁,盐,糖,姜沫,鸡蛋,莴笋,沙拉酱

家常魏道

鸡蛋,生菜类蔬菜,调味品,腐皮,白萝卜丝

美食享受猕猴桃