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影响宝宝一生的发育黄金期，3岁前辅食这么搭配，吸收效果都翻倍小米,苹果,红薯,核桃仁,宝宝粥米
5分
铁含量是猪肉的十倍，补铁效果第一，你却不知道怎么给宝宝吃？番茄,猪肝粉,中筋面粉,鸡蛋1个
5分
巧克力夹心曲奇温热状态下是流心效果巧克力控冲冲冲黄油,糖粉,鸡蛋液（常温全蛋）,低粉,可可粉,巧克力,耐高温巧克力豆
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这肉夏季要常吃，价格才是猪肉的1/6，增肌减脂效果好鸡胸肉,黄瓜,盐,白糖,鸡精,熟白芝麻,陈醋,生抽,蒜末,辣椒油,葱油
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贫血宝宝看过来！他两搭在一起补铁效果翻倍！还缓解便秘哦！西梅,冬枣,温开水,牛油果油
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五毛钱的蔬菜，看着不起眼，补钙效果却一级棒！宝宝米粉,包心菜菜叶
5分
鲜虾这么做，好吸收易消化，补钙效果翻倍，9+蛋黄虾丸鲜虾,鸡蛋黄,玉米淀粉,海苔黑芝麻粉
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冬日常备❗️效果超棒❗️止咳化痰秘制金桔酱金橘,冰糖,水
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水发海参～操作简单效果好海参,纯净水
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自制爆浆紫薯仙豆糕，拉丝效果超级长紫薯,炼乳,淡奶油,糖粉,黄油,鸡蛋液,马苏里拉芝士,玉米淀粉,低筋面粉,麻薯
5分
初夏食欲不振？熬份解暑的酸梅汤！老少皆宜，比喝益力多效果更好干山楂片,乌梅,陈皮,洛神花/玫瑰茄,水,老冰糖/黄冰糖
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秋葵新吃法，搭配它补脑效果翻2倍，宝宝舔着嘴巴吃光光！秋葵,鱿鱼,胡萝卜,中筋面粉,鸡蛋
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香炒鲍鱼，拍照的效果不怎么样，但味道超级棒！！！鲍鱼,姜,小葱,盐,蒸鱼豉油,花生油,蒜头
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宝宝辅食-要想补铁有效果，没有它怎么行，补铁补锌、开胃促食欲熟鸡肝,番茄,牛肉
收藏人数 274
这种汤你给宝宝喝了吗？补铁补钙效果非常好!香菇,番茄,冬瓜,豆腐,西葫芦
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养生山药粥～效果谁喝谁知道山药,米,燕麦,玉米片,枸杞
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