“无油低卡上校鸡块”的相关菜谱

鸡腿肉,葱,姜,生抽,蚝油,胡椒粉,生抽,米醋,香油

熊猫半糖

鸡胸肉,土豆,鸡蛋,玉米淀粉,黑胡椒碎,盐,太太乐鲍汁蚝油,太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,蒜末,姜末,沙拉酱

辰辰妈dg

鸡块,安佳意式番茄味芝士片,盐,牛奶

怪味熙

鸡胸肉,胡萝卜,青椒,姜,生抽,大蒜头,辣椒,生粉,老抽

抹茶16

鸡腿,腐竹,冰糖,葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,干红辣椒,料酒,生抽,老抽,鸡精,盐,水,食用油

茹絮

鸡腿,盐,胡椒粉,料酒,味好美脆皮香酥炸鸡粉,食用油

熊猫半糖

鸡肉,盐,料酒,干辣椒,葱,姜,蒜头,食用油

食在任性

鸡蛋,鸡肉,番茄酱,料酒,醋,胡椒粉,淀粉,糖

晓晓587

白条鸡,大圆粉皮,大葱,生姜,花椒,辣椒,料酒,酱油,盐,香油,香菜

芳草碧连天哪

鸡胸肉,面包糠,淀粉,鸡蛋,盐，料酒，胡椒面，姜蒜,面包糠

我乃进击的桃花妖

鸡腿,姜,面粉

Pretear

鸡肉,胡萝卜,香菇,杏鲍菇,干辣椒,小米椒,大蒜,大葱,生抽,香油,料酒,红糖,老抽,地瓜,味极鲜

老金菜谱

鸡胸

糖衣bb

大鸡腿,青红椒,葱姜蒜,料酒,生抽,牛油火锅底料,蚝油,干辣椒,老抽,花椒大料,白糖

里屿

鸡腿,蘑菇,调料你们随意，我的原则是有啥用啥

w老猪

鸡脯肉,葱,蒜,料酒,老抽,孜然粉,盐,地瓜粉,黑胡椒粉,酱油,花生油,姜

咋吃都不胖的吃货

鸡腿,黑胡椒,蒜泥,酱油,淀粉,姜泥,味淋,蛋液,柠檬汁,大葱沫,盐,清酒,香油

Ashley的轻食

干辣椒,花椒,姜,蒜,鸡块,生抽,葱姜,料酒,盐,干淀粉

营养师蓝冰滢

鸡块,土豆,杏鲍菇,蒜,姜片,糖,豆瓣酱

奎祺高祺

鸡胸肉,食用盐,胡椒粉,鸡蛋,姜葱水,淀粉,面粉,清水,食用油

寻食光