“无油低卡上校鸡块”的相关菜谱

丘比沙拉酱蛋黄口味卡路里减半,鸡胸,土豆,鸡蛋,姜末,蒜末,蚝油,生抽,淀粉,黑胡椒

丘比食品

鸡块,外婆乡小榨菜籽油,火锅底料

怪味熙

草鸡,姜,胡椒粉,料酒,精盐,花椒,葱,小米辣,八角,香叶,老抽,生抽,新鲜藤椒

晖常可乐

鸡翅中,大葱,姜片,蚝油,生抽,老抽,奥尔良阉料,料酒,洋葱,啤酒,小米辣圈,葱花

我固我在…O_o…

鸡块,面条,糖,盐,玉米淀粉,胡椒粉,花生米,小葱段,红辣椒段,姜末,蒜末,酱料,鱼露,酱油,蚝油,醋,糖,蒜蓉辣椒酱,水

三角猫__

鸡胸肉,鸡蛋,柠檬,生抽,盐,普通面粉

拾味爸爸

鸡块（现成）,面包坯子,辣酱,番茄酱,炼乳

哏儿都小孩

鸡腿,味达美臻品料酒,小葱,八角,干红辣椒,生姜,土豆,菜籽油,糖,味达美味极鲜酱油,盐,鸡精

妞妞妈美食

鸡腿,蒜末,生抽,蚝油,老抽,姜粉,椒盐,盐

爱生活的糯米糍儿

罗非鱼块,食盐-浸泡,黑椒粉-表面,食盐-表面,玉米淀粉-表面,蒜蓉-锅汁,红椒-锅汁,泰国鸡汁-锅汁,茄汁-锅汁,白醋-锅汁,白糖-锅汁,食盐-锅汁,生粉-锅汁,胡椒粉-锅汁,生粉-锅汁,芝麻油-锅汁,清水-锅汁

rosejyy2000

鸡腿肉,白蘑菇,蒜,料酒,味极鲜酱油,蚝油,冰糖老抽

泥大鳅鳅鳅鳅鳅

鸡胸肉,料酒,蚝油,盐,味好美五香粉,味好美胡椒粉,生姜,大蒜,葱,面粉,玉米淀粉,盐

123美丽123

鸡腿,葱,姜,蒜,草果,肉蔻,豪吉鸡精,豪吉酸辣川香汁,酱油,香叶,八角,桂皮,甜面酱,郫县豆瓣酱,老抽,熟芝麻

优雅的长围巾

鸡肉,姜,大蒜头,辣椒,八角,老抽,生抽,料酒

快乐生活12

鸡胸肉,淀粉,料酒,姜,酱油,糖,盐,五香粉,黑胡椒粉,蛋清

麦香yu

鸡腿肉,土豆,大喜大烤肉酱

豆粉本粉

鸡翅,土豆,盐,生抽,老抽,糖,生姜,大蒜,蚝油,啤酒,香叶,八角,花椒,桂皮

家有吃货傻妞

鸡腿,蒜泥,姜泥,料酒,生抽,鸡蛋,面粉,淀粉,沙拉酱蛋黄口味

xinyu灿若星辰

鸡胸肉,嫩肉粉,料酒,胡椒粉,耗油,生抽,胡椒粉

桥边姑娘爱做美食

鸡翅中,生姜,葱,蒜,冰糖,盐,八角,干辣椒,料酒,生抽,老抽,油,鸡腿,干松蘑

爱笑的垚垚妈