“果蔬沙拉——史上最简单的瘦身沙拉”的相关菜谱

虾仁,豆干,青豆,玉米粒,生姜粉,白胡椒,料酒,橄榄油,盐,鸡精,米饭,果蔬沙拉用料,熟鸡蛋,西兰花,圣女果,黄瓜,猕猴桃,生菜,黑胡椒

馨心杨

沙拉：,紫甘蓝,黄瓜,苦苣,水萝卜,西兰花,水煮蛋,圣女果,玉米粒,橄榄油,米醋,橙子挤汁,奶昔：,香蕉,即食燕麦,酸奶

丸子与牛肉饼

自制沙拉酱：,蛋黄,细砂糖,玉米油或色拉油或橄榄油,柠檬汁或白醋,食盐,果蔬沙拉：,生菜、紫甘蓝,水蜜桃、黄桃、西瓜、香蕉等,桑葚酸奶奶昔：,桑葚,自制浓稠酸奶,蜂蜜,食盐

澜HandMade

解冻鸡胸肉,苦苣,圣女果,黑胡椒碎,炸鸡排粉,玉米粒豌豆,沙拉酱

迷璐迷了路

黄瓜,水萝卜,樱桃西红柿,苦菊

mature11

鸡胸肉,各种蔬菜小西红柿,煮熟的鸡蛋,生姜,葱节,料酒,调味汁（油醋汁）,山茶籽油,香醋,味极鲜,蜂蜜,盐,黑胡椒碎,熟芝麻

爽歪歪的美食生活

苦菊,生菜,黄瓜,小番茄,盐,醋,糖,橄榄油

晓星沉有点沉

白土司,生菜,小番茄,火腿肠,水煮蛋,冻熟虾,蓝莓

芽芽名叫黄小芽

小龙虾肉,芦笋,芒果,樱桃小萝卜,紫甘蓝,沙拉酱

流光舞

鸡胸肉,胡萝卜,西兰花,苹果

_村里的姑娘

鸡胸肉,黑胡椒碎,迷迭香,披萨草,盐,紫甘蓝,苦菊,西蓝花,小南瓜块,圣女果,黄瓜,红腰豆,鸡蛋

听花开vivi

法国孔泰奶酪,生菜,小番茄,紫色小洋葱,牛油果,芒果,坚果欧包,泰式金枪鱼罐头,特级初榨橄榄油,研磨黑胡椒碎,柠檬,千岛酱

Janeny

法棍,土豆,鸡蛋,黄瓜,丘比蛋黄沙拉酱,丘比草莓果酱,火龙果,西柚,巨峰葡萄,蓝莓,蔓越莓干

瑗瑗baby

生菜,尖椒,西红柿

闲人夏老板

橄榄菜,鸡蛋,火腿肠,番茄,沙拉酱

新愿991

紫甘蓝,胡萝卜,黑芝麻,生菜,沙拉酱

美食带来快乐jyy

西兰花

申亚丽

黄瓜,黑胡椒碎,味达美清香米醋,黑胡椒碎,洋葱,橄榄油,紫甘蓝,圆包菜,苦菊,番茄,西兰花

🍑🍑🍑…

简箪黄花梨,红心木瓜,哈密瓜,芒果,黑提子干,柠檬汁,酸奶

简箪小胖

鸡胸肉,西兰花,生菜

马甲马甲瘦身幸福哇