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“炒米粥刮油利器！”的相关菜谱
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米粥大米,水,黄豆300克,南瓜300克,冰糖
收藏人数 148
米粥#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#小米,大米,水
收藏人数 234
柚子陈皮茶—-刮油解腻柚子肉,山楂片,陈皮,茯苓,冰糖,红茶包
收藏人数 3748
刮油无糖水果茶苹果,橙子,枸杞,红枣,水,山楂圈
收藏人数 28
超模刮油果蔬汁｜羽衣甘蓝Smoothie羽衣甘蓝,芹菜带叶,青苹果,柠檬挤汁,香蕉,生姜,水果黄瓜,奇亚籽,矿泉水
收藏人数 566
刮油神器～牛油果雪球牛油果,香蕉,即食燕麦片,燕麦糠,奶油奶酪,白糖,盐
收藏人数 34
刮油顺心汤 红菜浓汤红菜头,土豆,洋葱,香芹茎
收藏人数 516
#换着花样吃早餐#盖饭利器～茄汁烂肉豌豆五花肉,嫩豌豆,西红柿,姜,料酒,生抽,淀粉,盐,糖,食用油,清水
5分
紫薯条，减肥的利器紫薯
收藏人数 2280
减肥利器酸辣金针菇金针菇,白糖,蒜末,味极鲜，凉拌醋,杭椒或者小米椒,花椒或者藤椒
5分
斩娃利器卤肉饭猪五花肉,白饭,老抽,白糖,料酒,开水,姜片,生抽,香叶,八角,干山楂片,桂皮,熟鸡蛋
收藏人数 16
纤体利器—燕麦酸奶即食燕麦片,自制无糖酸奶,胡萝片,芒果
5分
解馋利器--家常红烧肉五花肉,八角、桂皮、肉蔻、丁香、干辣椒、花椒,葱、姜、蒜
收藏人数 116
消肿减肥利器-橙汁瓜条冬瓜,雀巢橙味或柠檬果珍,水
收藏人数 613
下饭利器：酸菜肉末酸菜,肉末,葱白,小米辣,食用油,生抽
收藏人数 508
紫薯条，减肥的利器紫薯
收藏人数 2309
解暑利器：莲藕拌木耳藕,木耳,小葱,蒜,小米椒,香菜,生抽,香醋,盐,糖
收藏人数 2527
辣子鸡（下饭利器）鸡肉,姜、蒜、干辣椒、花椒、小米椒,花生油,盐、料酒、生抽、老抽
收藏人数 9
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