“瘦脸”的相关菜谱
-
#解腻开胃就吃它#❗️享瘦又饱腹的低脂豆腐脑
內脂豆腐,胡椒粉,淀粉,鸡蛋,黄瓜,黑木耳,糖,五香粉,六月鲜轻8原汁酱油
收藏人数 3473菠菜金针菇-瘦腿神器金针菇,菠菜,生抽酱油,大蒜,白醋,香芝麻油,辣椒粉
5分#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷水煮鸡小胸,生抽,蒜蓉辣酱,蚝油,花生酱,寿司萝卜,生菜,鸡汤(白水),越南春卷皮
收藏人数 4176晚餐这样吃想不瘦都难纯甄酸牛奶,草莓,火龙果(白),火龙果(红),菠萝,丑橘,莴笋,红辣椒
收藏人数 364要美要瘦就吃—青椒炒魔芋青椒,魔芋,白糖,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,泰椒,蒜
收藏人数 526越喝越瘦,我的秘诀就是它!干荷叶,贡菊,干玫瑰花
收藏人数 14绿肥红瘦一一花式肉龙的盛宴面粉,酵母粉,红曲粉,小麦苗粉,草莓粉,菠菜粉,黄酱,香葱,料酒,盐,糖,五香粉
收藏人数 1050天瘦20斤断主食食谱秋葵,燕麦,番茄,玉米片,鸡蛋,西葫芦,黄瓜,北极虾,龙利鱼,多春鱼,小黄鱼,黑木耳,香菇,辣椒,魔芋,玉米
收藏人数 1520越吃越瘦【无糖脱脂酸奶】脱脂奶粉,40-50度温水,普通酸奶
收藏人数 188紫薯山药浆--可以瘦腿的美味紫薯,山药,薏仁,黄豆
收藏人数 61无油南瓜饼--要“瘦”不要“油”--美亚粉尚“靓瘦”好锅试用南瓜泥,糯米粉,面粉
收藏人数 87越吃越瘦!瘦身减脂沙拉!鸡胸肉,黑胡椒碎,迷迭香,披萨草,盐,紫甘蓝,苦菊,西蓝花,小南瓜块,圣女果,黄瓜,红腰豆,鸡蛋
5分#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂超软瘦牛肉块炒西蓝花牛肉,鸡蛋,六月香豆瓣酱,地瓜粉,西蓝花,西红柿,盐
收藏人数 4358#少盐饮食 轻松生活#越吃越瘦的鸡肉炒杂菜鸡小胸(腌制),海带丝,尖辣椒,豆腐皮,食用油,老抽,蚝油,番茄酱
收藏人数 522