“米油”的相关菜谱
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低卡轻食,香酥无油【薯片鸡米花】
鸡胸肉,鸡蛋,面粉,薯片,【腌料】,盐,料酒,生抽,蛋清,黑胡椒
5分【0失误】烤箱版鸡米花 无油更健康鸡胸肉,鸡蛋,烤肉料,面包糠,料酒,盐,面粉
4.5分无油脆皮劲爆鸡米花&无油薯条&无油洋葱圈鸡米花:鸡胸肉,鸡米花:黑胡椒粉,鸡米花:红辣椒粉,鸡米花:盐,鸡米花:生抽,鸡米花:酱油,洋葱圈:黄洋葱,薯条:黄心土豆,裹料:玉米淀粉,裹料:鸡蛋,裹料:金黄面包糠,蘸料:冠利大藏芥末沙拉酱,蘸料:冠利酸乳酪沙拉酱,蘸料:冠利经典美式凯撒沙拉酱
收藏人数 517味道超足的少油烤箱版脆皮鸡米花鸡胸肉,鸡蛋,淀粉,面粉,面包糠,食用油(瓶装喷雾式为宜),生姜,花椒,盐,辣椒粉,黑胡椒,白胡椒,孜然
5分#唯有美食最粽要#减脂无油无米燕麦粽燕麦,红豆,洋车前子壳粉,笋丝,鸡胸肉,肉松,蛋黄
收藏人数 3784#多力金牌大厨带回家-北京站#无油减脂的劲爆鸡米花鸡胸肉,蚝油,甘汁园玉米淀粉,甘汁园面包糠,盐,鸡精,烤鸡粉,葱,姜,鸡蛋
收藏人数 4502无油版空气炸鸡米花大鸡腿,盐,黑胡椒粉,蒜末,孜然粉,淀粉,蛋液,面包糠
收藏人数 1032无油燕麦鸡米花鸡胸肉,燕麦片,鸡蛋,生粉,料酒,生抽,蜂蜜,蚝油,盐,黑胡椒,白胡椒
5分欧阳娜娜同款无米炒饭(少油版)菜花,虾,鸡蛋,胡萝卜,香菇,小葱,黑胡椒,料酒,生抽
收藏人数 1010无油劲爆鸡米花鸡胸肉,盐,糖,生抽,烤肉料,淀粉,鸡蛋,面包糠
收藏人数 4580#人人能开小吃店#3步法!无油非油炸低脂版鸡米花鸡胸肉,料酒,盐,鸡蛋,调味粉,淀粉,胡椒粉,面包糠
收藏人数 1871空气炸锅鸡米花丨无油低脂低卡低热量鸡胸肉,生抽,料酒,奥尔良腌料,蚝油,面包糠,淀粉,鸡蛋
收藏人数 601#全电厨王料理挑战赛热力开战!#无油版鸡米花,低脂健康吃不胖鸡胸肉,面包糠,面粉,鸡蛋,生抽,盐,生粉,胡椒粉
收藏人数 3701无油劲爆鸡米花鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,玉米淀粉,奥尔良调料一包
收藏人数 2314#夏日撩人滋味#空气炸烤箱版鸡米花~不加一滴油哦鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,玉米淀粉,生抽,蚝油,料酒,食盐,生姜,白砂糖
收藏人数 1501#秋天怎么吃#你还在干燥便秘吗?来碗米油加桑葚粥吧!大米:小米(一人量),清水,桑葚干,冰糖
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