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#养生打卡#莲子藕糊鲜藕（小）,莲子,饮用水,黄冰糖
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莲子绿豆爽绿豆瓣,莲子,清水,冰糖
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#快手又营养，我的冬日必备菜# 山药莲子豆浆新鲜山药,莲子,干黄豆,百合,清水
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莲子绿豆爽脱皮绿豆,莲子,百合,黄冰糖,地瓜粉,水
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#憋在家里吃什么#银耳莲子豆浆银耳,莲子,黄豆,清水
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绿豆莲子粥绿豆,糯米,莲子,水
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南瓜莲子米糊南瓜,莲子,大米
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糖醋莲子藕莲藕,泡椒,干莲子,酱油,糖,盐,葱
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绿豆莲子冰沙绿豆,莲子
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莲子芡实粥#中粮我买，真实惠才是食力派#莲子,芡实,大米
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红豆莲子糖水红豆,莲子
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莲子炖鸡鸡,莲子,盐
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银耳莲子粥银耳,莲子,红枣,枸杞,冰糖
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新鲜莲子粥新鲜莲子,红枣,银耳碎,红糖,水
4分
红袍莲子红枣,莲子,银耳
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新鲜莲子粥莲蓬
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