“豇豆环抱肉肉-蜜桃爱营养师私厨”的相关菜谱

筒骨 带肉的,第一吃：以下炖汤）,料酒,生姜,米醋或白醋,八角,小葱 葱白切段,小葱 葱花,枸杞 热水泡过,盐（小汤碗里的汤）,干贝素,第二吃：以下蘸汁,李锦记淳味鲜生抽,三添芝麻油,香菜叶,剁辣椒,糖醋汁：白砂糖,糖醋汁：60-70度温水,糖醋汁：香醋

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韭黄,金针菇,蘭皇鸡蛋,小葱,山茶花籽油,米酒,盐,糖

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吐司,花生酱,芝士片,鸭蛋,供港白菜,胡萝卜,色拉酱,橄榄油,蘑菇

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山药 淮山,肉丝,黑木耳,小香葱,葵花籽油,盐,白砂糖,干贝素（鸡精）,腌肉丝：,料酒,葱花,白胡椒粉,盐,白砂糖,鸡精,水淀粉

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猪脚（切成段，毛刮干净）,黄豆（提前泡至发芽）,鹰嘴豆,生姜,小葱,花椒,八角,黄酒,枸杞,盐

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【食材】,童子鸡,沙姜,生姜,香菜,盐,芝麻油,生抽

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小排骨（炒排）,生抽,老抽、盐,料酒,花椒,生姜、大葱,白砂糖,葵花籽油,调汁（以下）：,料酒,金兰酱油,香醋,炒排骨（以下）：,冰糖,热水

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鸡腿肉冰鲜,红腐乳,腐乳汁,花生酱,白砂糖,老抽,生抽,蚝油,香椿,胡萝卜

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【主要食材】,苦瓜,五花肉,蟹味菇,油豆泡 小号,土鸡蛋,【调料及配菜】,生姜片,独头蒜（大蒜）,香菜,柴鱼片,料酒,盐,糖,玉米油

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包瓜,肉丝,腌肉丝：白米酒,腌肉丝：生抽,腌肉丝：老抽,腌肉丝：白砂糖,腌肉丝：食用油,小葱,食用油,白砂糖

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低筋面粉,白砂糖,泡打粉,黄油,无糖原味酸奶,牛奶,蛋液

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洋葱,肉丝,小葱,淀粉,水,腌肉丝：生抽,腌肉丝：老抽,腌肉丝：蚝油,腌肉丝：白砂糖,腌肉丝：米酒,生抽,老抽,蚝油,白砂糖

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鸡蛋,绿豆芽,冬瓜,黑木耳,蟹味菇,油,葱花,盐,料酒,糖

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石榴,冰糖,醯官醋,密封罐,沸水

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柚子,冰糖,醯官醋,宜家密封罐

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小排骨,红薯,大葱段,生姜片,料酒,金兰酱油,热水,山茶花籽油

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牛腩,圣女果或番茄,番茄酱罐头,一壶热水,小葱葱白段,玉米油,盐,糖

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鸡腿肉块,蘑菇口蘑,脆藕,红葱头,大蒜,白芝麻,日式调味汁,生抽,红糖糖浆,朝天椒,蚝油

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矮脚青菜,花菇 新鲜,菜籽油,葵花籽油,热水,生抽,盐,白砂糖,干贝素 提鲜

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马兰头 有机蔬菜,咸蛋,豆腐干,盐,糖,美极鲜味汁,芝麻油,玉米油,热水

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