“豇豆环抱肉肉-蜜桃爱营养师私厨”的相关菜谱

【主要食材】：,基围虾,杏鲍菇,腐竹(干),【辅助食材】：,小葱,生姜,【调料】：,油,生抽,老抽,冰糖,料酒,玉米淀粉

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瘦肉 带皮,荸荠=地梨=马蹄,胡萝卜,黄瓜,杏鲍菇,腌肉片1：料酒,腌肉片1：葱姜粉,腌肉片1：白胡椒粉,腌肉片2：盐,腌肉片2：白砂糖,腌肉片2：干贝素,腌肉片2：生抽,腌肉片3：玉米淀粉,腌肉片4：小香葱末,腌肉片5：玉米油,玉米油,菜籽油,盐,糖（糖尿病不许放糖）,干贝素

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文蛤,紫薯,芝士片或芝士碎,奶油,柠檬汁,盐、糖,牛奶,黄油

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红薯 红心的,芝士,炼乳,黄油,牛奶,蒸锅,蛋黄

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水饺bibigo,鸡蛋,米酒,盐,糖,干贝素 提鲜,白芝麻,黑芝麻,香菜,油,淀粉

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乌骨鸡,生姜,大葱,小葱,党参,甘草,干贝,一锅沸水,煮沸的纯净水,葵花籽油,绍兴花雕酒,枸杞,盐

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广东节瓜,白洋葱,小排骨,梅花肉,铁棍山药,宁波年糕,红薯 小的,新鲜茶树菇,有机童话胡萝卜,玉米,串番茄,金针菇,绿叶菜,香菇,阿根廷红虾,牛排,豆苗

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葫芦瓜,素肉丁,香菇,蘑菇,胡萝卜,红尖椒,豌豆,香葱酱,生抽,盐,菜籽油,玉米油,料酒,香菇粉 替代鸡精

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【主要食材】,田螺,肉糜,荸荠,【辅料及调料】,黄酒,料酒,生姜,小葱,大蒜,八角,桂皮,香叶,山奈,豆瓣酱,豉油膏,生抽,老抽,二荆条干辣椒,朝天椒,玉米油,玉米淀粉,腌肉馅：详见步骤,玉米油

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【主要食材】：,牛里脊肉,毛肚,莴笋,黄豆芽,【辅料及调味】：,蒜苗,干辣椒,红花椒,独头蒜,小葱,郫县豆瓣酱,骨头汤（高汤）,菜籽油,玉米油,盐,白砂糖,【腌制牛肉】：,白酒,水,盐,生抽,蚝油,白砂糖,淀粉,鸡蛋,鲜花椒油,玉米油,食用碱

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五花肉,后腿肉,板栗仁,小葱葱白葱根,生姜片,八角,白豆蔻,丁香,桂皮,香叶,生抽,老抽,热开水,冰糖,油,花雕黄酒

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米饭,莴笋叶,莴笋,胡萝卜,豆腐干,鲜肉,广式香肠,菜籽油,猪油,净水

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鸡胸肉,辣腐乳,红腐乳,腐乳汁两款,生抽,玉米油,虫草花,水淀粉,芝麻油,葱花

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鸡蛋,瑶柱（干贝）,料酒,盐,糖,温水40-45度,葱花,蒸鱼豉油,芝麻油

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茭白,小香葱葱花,老抽,生抽,热水,盐,白砂糖,葵花籽油

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海灵菇,杏鲍菇,料酒,生姜片,大葱葱白切小段,洋葱 切粒,小葱葱白,大蒜 拍蒜瓣,郫县豆瓣酱,剁辣椒,生抽,老抽,白砂糖,葵花籽油,西兰花 摆盘,干贝素 提鲜

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牛骨头,紫红萝卜,胡萝卜,生姜片,大葱,盐,鸡精

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银耳,桃胶,莲子,老冰糖

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鸡蛋,爬豆苗,淀粉,水,盐,糖,台湾米酒,玉米油

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白米虾,生姜,大蒜,小葱,京葱葱白,线椒,朝天椒,西芹,陈皮＋老梅干,台湾红标料理米酒,6年陈花雕酒,小青柠,生抽,白砂糖,*****

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