“高GI”的相关菜谱

高筋粉,低筋粉,鸡蛋（1个）+牛奶,蜂蜜,盐,干酵母,无盐黄油,芝士片,火腿肠

咖啡_owip

黑米,糯米,鸡蛋,包菜,红萝卜,黄瓜,沙拉汁,肉松

旅途日食记

紫薯馅料,大紫薯,奶粉两勺,白糖,山药皮,山药,牛奶,玉米淀粉,全蛋液,面包糠,油适量

Qi_Cherry

大师日式吐司面包粉,食用盐,白砂糖,酵母,炼乳,淡奶油,牛奶,黄油,草莓,香蕉,猕猴桃,柑橘,淡奶油,白砂糖

良润烘焙

墨鱼,西芹,“太太乐”文蛤鲜调味料,葱姜蒜,胡萝卜

Queen_Chow

牛肉,洋葱,胡萝卜,土豆,米饭,咖喱块,番茄罐头,花椒粒,八角,姜片,葱叶,香叶,牛肉粉,料酒

S.H.I

山药,砂糖,炼乳,牛奶,蓝莓酱,温开水

蠢萌小墩儿哥

南瓜,糯米粉,豆沙

玛利亚厨房

牛肉,西红柿,土豆,胡萝卜,大葱,生姜,八角,香叶,干红辣椒,郫县豆瓣酱,盐,酱油,植物油

美食C位

虾,莴笋,胡萝卜,豆芽,泡椒,白醋,番茄,白糖

丸籽麻麻

豆腐,彩椒,味达美黑胡椒酱

沙小囡

金桔,冰糖,糖粉（细砂糖）

奇缘0207

奶油奶酪,淡奶油,饼干碎,零卡糖,咖啡粉,朗姆酒,玉米淀粉,杏仁粉,蛋黄

Jennie_爱洛

高筋面粉,白糖,黄油,盐,红曲粉,牛奶,干酵母,蔓越莓

彤羽豆豆

纯牛奶,白砂糖,玉米淀粉,水磨糯米粉,黄油,淡奶油+白砂糖,芒果

涂大莹涂小莹

胡萝卜,辣椒,鱿鱼,青椒,蒜,生抽,油,葱,盐

豆粉1601028976

面粉（中筋）,玉米面,无铝泡打粉,细砂糖,干酵母,30°左右温水,鸡蛋,葡萄干,红枣

爱烹饪的FAN

面粉,南瓜,安琪酵母,白糖,水,玉米油

小厨娘咿呀

紫薯,糯米粉,奶粉,糖,奶酪碎,熟白芝麻,油

lurong819

米,水,六月鲜特级原汁酱油,芝麻香油,盐,糖,广式腊肠,鸡蛋,葱花,青菜或波菜,香菇,肉沫

我家有小朵