“低脂拌面”的相关菜谱

丹丹油泼辣子,葱姜蒜片,西红柿,小青菜,肉末,粗粮宽面

月月的妈5

荞麦挂面,烤肠,生菜,可生食鸡蛋,纳福汇有机山茶油,葱油酱,黑胡椒碎

shamojinlihua

虾,八爪鱼,西蓝花,笋尖,麻辣海鲜捞汁,柠檬片,香菜,小米辣,姜片,葱段,面条

天使之翼esho

新鲜面条,四季宝蓝小罐花生酱。,生抽,老抽,醋,蚝油,黄瓜,香菜

蔡蔡烘焙记

细面条,狭鳕鱼块,生菜,紫甘蓝,胡萝卜,小葱,苹果醋,盐,美式粗芥末酱,生抽,米醋,香油

meggy跳舞的苹果

纯青稞苦荞面,大白菜杆,青椒,自制低脂牛肉酱,金龙鱼特级初榨橄榄油,盐,味极鲜酱油

水之眸

草饲牛肉沫,牛肉酱,豆瓣酱,韩式辣酱,洋葱,大蒜头,味极鲜酱油

水之眸

福临门古U荞麦挂面,山药,秋葵,太太乐鲜鸡汁,清水

幸福de眼泪爱美食

冷面,黄瓜,菠菜,橙子,西红柿,橙汁冰块,香菜,蒜,珍选捞汁复合型调味料,香油,生抽

（布丁豆丁）

面条,黄瓜,胡萝卜,黄豆芽,花生,爱乐甜低脂糖,醋,酱油,耗油,香油,大蒜,葱,辣椒面,芝麻

瑾如画笑如雨

番茄,面,梅菜扣肉酱,焙煎芝麻酱

日食作妖记

鲜嫩面条菜,大蒜,千岛源山茶油,低盐酱油,金桔油,白醋

哦开一个

面条,圣迪乐鲜蛋,圆葱,生菜,西红柿,油醋汁

（布丁豆丁）

黑胡椒酱配料,洋葱,黑胡椒碎,蒜瓣,蚝油,番茄沙司,老抽,牛奶或者水,盐,糖,黄油或者玉米油,魔芋面,小白菜

阳春白雪！

挂面（或杂酱面）,青菜,胡萝卜,玉米粒,食盐,花生酱,黑芝麻（或黑胡椒）

🍊橙子的美食日记

0脂荞麦挂面,味达美臻品蚝油,味达美味极鲜酱油,食用油,白芝麻,小米辣,蒜末,胡萝卜,青瓜,豆芽

加油刘小厨

魔芋面,番茄（中等大小）,鸡蛋,盐,糖小朵零卡糖

石头

面条,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,味达美酱油,味达美耗油,味达美米醋,白糖,鸡精,食用油,小米辣,蒜头,小葱/香菜,姜,料酒,凉开水

呷饱饱

鸡胸肉,鸡蛋,紫甘蓝,玉米粒,荞麦面,胡萝卜,黄瓜,小米椒,生姜

果大脚

面条,豆芽，芹菜，番茄，洋葱,辣椒面,白芝麻,蒜末,葱花,生抽,香醋,蚝油,盐,白砂糖

昊奕私厨