爱在清晨

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冰逸姗然
冰逸姗然
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上班族每天早晨匆忙在路上，包子烧饼打发一下肚子，前一阵子看到一篇文章说的是塑料袋污染，于是便对老公说，要从我做起，每天早餐自己做，少用一个袋子。坚持早起，也不失为一种新体验，沙拉是老公的最爱，种类丰富，美味健康，最近在练习拉花，相信会越来越好。言归正传，丘比沙拉汁种类丰富，总会有几款适合你，推荐焙煎芝麻口味，味道很赞哦！

沙拉的用料

西兰花 小半棵 火腿肠 1根
鸡蛋 1个 紫甘蓝 叶一片
土豆 半个 丘比焙煎芝麻口味沙拉汁 1包
番茄酱 少许

沙拉的做法

爱在清晨#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

西兰花掰小朵洗净，用盐水泡10分钟后过水焯至变色盛出控干
爱在清晨#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

煮鸡蛋，采用节水电饭煲法，很方便。
爱在清晨#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

土豆去皮，切成宽条，备用
爱在清晨#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

用电饼档将土豆条煎至金黄色
爱在清晨#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

紫甘蓝切丝，火腿肠切丝
爱在清晨#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

将紫甘蓝和火腿丝用丘比沙拉酱拌匀
爱在清晨#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

摆盘！加上巧克力牛奶和牛角包，爱在清晨，为即将上班的爱人送上营养丰富的早餐！一直很喜欢邱比沙拉汁，简单美味，给上班族健康的烹饪体验！

沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-30

©本菜谱的做法由 冰逸姗然 编写，未经授权不得转载

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