每次说到减脂增肌吃肉,很多人就会想到鸡胸肉。这个想法其实也没啥错,可是谁吃谁懂得!开始时会觉得这太适合清淡饮食了,久而久之,它干巴巴的口感吃起来并不那么美妙。其实,除了优秀的鸡胸肉以外,沙拉、思慕雪、牛鱼虾肉等也都是不错的选择。若减肥的你吃腻了鸡胸肉,那就快试试下面的这些吧!
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