补血就吃它，气色红润有光泽！

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动物血及其制品中的铁含量是非常丰富的，据科学研究表明，每100克猪血中，铁含量为8.7毫克；每100克鸭血的铁含量，更是高达30多毫克。所以，经常吃动物血及其制品，可以为人体提供较多的铁，来供人体制造血红蛋白，还可以让你气色红润有光泽！

创建时间:2019-05-29 | 最后更新:2019-05-29 | 浏览:10284 | 收藏:189
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