大脑易疲劳，吃点东西补补脑

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鬼nviu
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我们需要常吃核桃、鸡蛋、花生、大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等，这些都属于补脑的食物。从怀孕的时候孕妇吃补脑食物促进胎儿智力发育，到学生上学需要多吃补脑的食物增强记忆力，到老人时还要吃补脑的食物预防老年痴呆，这些物质都可以提供部分大脑所需营养。

创建时间:2019-07-29 | 最后更新:2019-07-29 | 浏览:5407 | 收藏:185
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