彩虹的颜色741

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一白遮三丑，一胖毁所有 白是每个女人毕生的追求 有了好皮肤，素颜也能水当当 我的皮肤虽然不经常起痘痘，但是看起来特别黄，别人总问我你咋这么憔悴，于是我开始关注皮肤美白这方面，看大家都推荐那些比较出名的护肤品、面膜什么的，但是都特别贵，也不知道适不适合我，让我十分发愁，但幸好我在一个营养专家那里听说吃水果美白才是最好的护肤方式，于是开始尝试，果然才两个月就有人特别讶异的说我变白了，还追问我用了什么牌子的护肤品，我就把下面这些水果推荐给了她 姐妹们来了解一下这10种水果，一起美白！ 美白成分一：维生素C 柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，经常被用作化妆品和护肤品的天然原料。 樱桃：樱桃除了富含维生素C之外还含有丰富的铁元素，铁是血液中血红蛋白的重要成分。血液充足，皮肤才能白里透红。 奇异果：所含的维他命C和维他命E可以有效减少黑色素的生成，有利于消除皮肤暗沉。多吃对皮肤非常有益，皮肤看起来会更加明亮。 沙棘：沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，是美白肌肤的极品水果。 柚子：每100克柚子含有约123毫克维生素C，富含高纤维，去油解腻，美白养颜。 菠萝：富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。 美白成分二：果酸 桃子：富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。 草莓：草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性。 桔子：丰富的果酸和维生素而被大量应用于护肤品和化妆品中，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性。 美白成分三：酚花青素 葡萄：葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽富含酚花青素，可以美白哦。 当然也可以把这些说过制作成其他好吃的，大家可以看看呦~