“减肉餐”的相关菜谱

鸡胸肉,奥尔良腌料,黑胡椒碎,生菜

阳春白雪！

鸡胸肉,香蕉,黄瓜,小番茄,熟鸡蛋,生菜,味好美香甜味沙拉酱,味好美焙煎芝麻风味沙拉汁,黑胡椒碎,盐,料酒,玉米油

馨心杨

鸡胸肉（大块）,蔬菜配菜（黄瓜+小番茄+西蓝花+玉米粒）,酱香烧汁,凉白开

秋食爱吃饭

西兰花,蒜,食用油,酱油,蚝油,鸡胸肉,白胡椒粉,盐,胡萝卜,洋葱

石头妈1

水煮鸡胸肉,黄瓜,生菜,花菜,番茄

栗子爱吃沙拉

鸡胸肉,生抽,胡椒粉,橄榄油,料酒,蚝油,蒜,姜,盐

爱娃（Elva）私厨

鸡胸肉,青豌豆,黑糙米饭,咖喱粉,黑胡椒粉,盐,油,生抽

尔東美食记

鸡胸肉,盐,生抽,料酒,烤肉酱,煨肉料,色拉油,沙拉酱

Queen幸福滋味

鸡胸肉,黑胡椒酱,菜籽油,彩椒,西兰花,糖

莎糖家

鸡胸肉,藜麦,大米,红萝卜,青瓜,紫甘蓝,料酒,橄榄油,盐,沙拉酱,胡椒粉

北纬yhz

鸡胸肉,杏鲍菇,胡萝卜,黑木耳,寿司海苔片

果大脚

排骨,白菜,木耳,菜籽油,蚝油,酱油

好吃#懒#做.

鸡胸肉,秋葵,胡椒粉,寿司醋

Yammii板儿娘

白藜麦,即食鸡胸肉,西兰花,圣女果,玉米粒,苦苣,巴旦木,蓝莓

清露风荷

鸡胸肉,芹菜,料酒生抽蚝油,生姜

小花猪小花猪

鸡胸肉,鸡蛋,生菜,黄瓜,小番茄,紫洋葱,小葱,丘比蛋黄酱,番茄酱,细辣椒粉,牛奶,白砂糖,柠檬汁,海盐,磨研黑胡椒粉,鸡胸肉辣酱调味料：,细辣椒粉,生抽,芝麻油,白砂糖,白芝麻,橄榄油

皮卡茜茜小厨

鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜,鲜香菇,葱,姜,蒜,淀粉,十三香,生抽,盐,鸡蛋清

吃货小龙猫

三色藜麦,大米,鸡胸肉,口菇,青椒,小番茄,老抽,番茄酱,黑胡椒粉,葱,姜,盐,食用油,料酒,生粉

尔東美食记

鸡胸肉,豆腐皮,柠檬,小米椒,蒜

解忧小食

鸡胸肉,牛肉,水果材料,大喜大烤肉酱,黑胡椒碎

加油刘小厨