“开学第三日，蛋炒饭”的相关菜谱

米饭,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,火腿,西红柿,龙须面

80后妈妈菜

糯米粉,黏米粉,猪油,糖,菠菜,豆沙,水,陈皮

承味

金枪鱼罐头,西柚,苹果,香蕉,全麦面包,花生酱,苏打饼干,扁豆,西兰花,菜花,黑咖啡,浓茶,脱脂酸奶,红提,牛肉片,香草冰淇淋,热狗肠

Swing的小本本

梨,川贝

纳木措畔的曼陀罗

波兰种材料：,黑全麦粉,纯净水,干酵母,主面团材料：,皇后高筋粉,皇后黑全麦粉,波兰种,水,盐

鱼菲

莲花白,胡萝卜,白醋,糖,盐,凉白开

凉城aha

鸡蛋黄,白砂糖,普通面粉,活酵母,优质无盐黄油(和面),优质无盐黄油(油酥),海盐,蛋液(用于上色),油纸,量尺(最好卷尺)

Rebecca_s

熟米饭,鸡蛋,黄瓜,葱头,熟玉米

君君的美味食谱

第一杯：强效平衡,苹果,猕猴桃,柠檬（去皮 只要肉）,黄瓜,生菜,菠菜（可以用开水焯一下的，我没焯）,小香芹,羽衣甘蓝,苦瓜（去瓤）,纯净水,第二杯 超强免疫力,姜,苹果,柠檬（去皮，只要肉）,哈密瓜,胡萝卜,纯净水,第三杯 强化排毒 同第一杯配方 水少放100ml,第四杯 平衡血糖,菠萝,哈密瓜,柠檬,蜂蜜,薄荷,纯净水,第五杯 排宿便稳血糖,薄荷,菠萝,橙子,苹果,纯净水,第六杯 饱腹感,肉桂粉,水果即食燕麦,独立混合坚果整包,纯净水

若西家的小灶

牛肚腩

舍得的美食诱惑

五花肉,土豆,豇豆角,长茄子

麦秸的老公

熟米饭,鲜虾,香肠,鸡蛋,香菇,杂蔬（玉米、豌豆、胡萝卜丁）

孔老师教做菜

牛腩,白萝卜

舍得的美食诱惑

米饭,三文鱼肉,鸡蛋,豌豆粒,姜,葱,油

果果

大米饭,鸡蛋,火腿,黄瓜,胡萝卜,香油

雪魄9

鸡蛋,隔夜饭,盐,油,生抽,蚝油,香菜,玉米粒,酸豆角

蜀叔在

隔夜的米饭,鸡蛋一个,午餐肉,葱,花菜,胡萝卜

小燕子👉美食日记

大米饭,鸡蛋,洋葱,榨菜

白白haha

大米饭,鸭蛋,瘦肉,玉米粒,青菜叶,胡萝卜丁,花生油

布朗尼123456

隔夜饭,土鸡蛋,盐,尖椒,鸡精,味精,猪油

王小聪～～