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什锦海鲜粥大米,虾,鱿鱼,甜玉米粒,豌豆,白胡椒粉,盐,姜,干香菇
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南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！小米,南瓜,枸杞,清水
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青麦仁大米粥青麦仁,大米,枣片,枸杞
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蔬菜瘦肉粥瘦肉,小油菜,大米,盐,食用油,大料,大葱,姜,生抽
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懒人奶香养生杂粮粥红豆,薏米,红米,黑米,红枣,冰糖,牛奶
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胡萝卜青菜鲜虾粥#a2紫白金吸收实力派#主料：胡萝卜,主料：青菜,主料：青虾,主料：糯米,辅料：水,辅料：盐
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【养生粥】山药薏仁燕麦粥山药,薏仁,燕麦,枸杞
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韩式南瓜粥#甜蜜神厨#去皮南瓜,清水A,冰糖（打磨成冰糖粉）,水磨糯米粉,清水B
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咸骨粥珍珠米,猪龙骨
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虾粥米,虾,料酒,盐,黑胡椒粉
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海鲜干贝粥干贝,大米,姜丝,青豆,胡萝卜丁,白胡椒,香油,水,糖,松鲜鲜,生抽,蟹腿菇,青菜叶,虾仁
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小米燕麦粥（九阳高速破壁调理机试用）小米,燕麦片,清水
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这样煮的绿豆汤,开花酥烂,颜色鲜绿,还能节省不少煤气!绿豆,冰糖,纯净水,柠檬汁
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青菜粥剩米饭,生菜,盐,水
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蚕豆胡萝卜大米粥胡萝卜,大米,盐,水,鸡精,蚕豆
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#立冬第一补#苹果小米粥苹果,小米,红枣,枸杞,红糖
5分
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