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#硬核菜谱制作人#双耳精力汤雪耳,黑木耳,红枣,核桃仁,纯净水,淀粉
5分
#硬核菜谱制作人#紫甘蓝精力汤紫甘蓝,香蕉,纯净水,柠檬
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牛油果精力汤（破壁机食谱）牛油果,豌豆苗,凤梨,苹果,纯净水
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提提神！精力汤！【人参鸡汤】走地 老母鸡,新鲜人参3年,平菇,生姜,小葱打结,葱花,枸杞,砂锅,冷水,晒网,盐
5分
润肠排毒防便秘精力汤胡萝卜,圣女果,香蕉,芹菜,金桔
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Vitamix版绿色精力汤，保证蔬果营养烫熟菠菜,香蕉,苹果,凤梨,综合坚果,大豆蛋白fen,温开水
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助眠精力汤香蕉,苹果,圆生菜,综合坚果
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【芒果姐姐小厨房】降三高精力汤，给你百分原动力芹菜,苦瓜,苹果,苹果醋,综合坚果,新溪岛柠檬蜂蜜
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西兰花山药薏米精力汤煮熟的薏米,西兰花（熟）,铁棍山药（熟）
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精力汤番茄,小白菜叶子,桃子,苜蓿芽,核桃仁,水,果糖
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清体排毒果蔬精力汤的做法各种可以生食的蔬菜,新鲜水果,干果 坚果
5分
维他美仕破壁机—精力汤苹果,球生菜,凤梨,豌豆苗（芽苗菜）,任何坚果,甜菜根
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冬日精力汤--海苔豆腐大酱汤嫩豆腐,海苔
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绿野仙踪-西芹黄瓜精力汤黄瓜,西芹
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土豆西红柿精力汤（九阳C660SG豆浆机版）土豆,西红柿,纯净水
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一杯赶走假期综合症的苹果精力汤空心菜,苦瓜,姜,豆芽,葡萄,凤梨,综合坚果
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