“减脂吐司”的相关菜谱

黑全麦粉,金山日式吐司粉,豆乳,盐,酵母,黄油

劉青山

全麦吐司切片,鸡蛋,圆生菜,紫甘蓝,盐,鸡胸肉,黑胡椒碎,黄芥末酱

阳春白雪！

全麦吐司,草鸡蛋,豆浆粉,白砂糖（可不放）,葡萄干,椰蓉,温水

木木木木de健康生活

全麦面包,华夫饼机

CHERRY皇家御

A汤种,高筋面粉,水,B主面团,高筋面粉,全麦面粉,燕麦片,水,汤种,盐,酵母

开心食记

顶焙日式面包粉,水,面种,新良酵母,易小焙细砂糖,盐,牛奶,鸡蛋,黄油,面种:,顶焙日式面包粉,水,新良酵母

良润烘焙

高筋面粉,全麦粉,奶粉,蜂蜜,盐,干酵母,冰水,黄油

锦栗的李_嗨

*50%黑麦吐司,面团A,黑麦（农家自磨纯正）,水,面团B,高筋面粉（山茶花）,水,蜂蜜,盐,奶粉,酵母,黄油,制作三明治,50%黑麦吐司（自制）,芝士片,荷包蛋,生菜,其他各种你想要夹在三明治内的食材,沙拉酱

leamyzh

吐司片,盐,生菜,牛油果,虾仁,黑胡椒粒,鸡蛋,沙拉酱,鲜鸡汁

shamojinlihua

香蕉,全麦面粉,谷朊粉,鸡蛋,浓稠酸奶,水,盐,耐高糖酵母,黄油

琪啦A梦

中种,高筋面粉,水,鲜酵母,主面团,全麦面粉,砂糖,水,黄油,食盐,奶粉

麦可安

全麦厚吐司,牛油果,鸡蛋,盐,肉松,橄榄油,番茄酱

陈小面儿

吐司,鸡蛋,香蕉,可可粉,牛奶,糖

nana的美食日记

捷森黑麦吐司,鸡蛋,坚果,苦苣,荷兰豆,蟹肉棒,圣女果,小萝卜,盐,黑椒碎,油醋汁

坤坤的女孩儿

吐司片,鸡蛋,芝士碎,喜欢的蔬菜/肉类

🍊橙子的美食日记

麦片,吐司,鸡蛋,牛奶,香蕉,各色坚果,椰蓉

清风徐来XQ

吐司,鸡蛋,脱脂牛奶,水果

鋆宝妈

黑全麦面粉,高筋面粉,牛奶,酸奶,干酵母,糖,盐,黄油

可可饭堂

西兰花,芒果,草莓,血橙,鹌鹑蛋,丘比蛋黄酱

JoyJoy'

高筋面包

爱做饭的筱雅