“减脂黑椒鸡排”的相关菜谱

纳福汇有机山茶油,鸡排,蔬菜,鸡蛋,玫瑰黑胡椒海盐

爱家爱娃爱美食

鸡胸肉,蒜,生抽,老抽,蚝油,黑胡椒,料酒,淀粉,盐,橄榄油

苗小六

腌制黑椒鸡胸肉（黑胡椒碎、生粉和盐涂抹腌制）,橄榄油,羽衣甘蓝,紫甘蓝,小番茄,培根

薯条沾腐乳

鸡胸肉

狗狗的小馋猫

大鸡腿,盐,黑胡椒,地瓜粉,水果酱油,耗油,鸡精,糖,以上是腌制鸡腿,水果胡萝卜,鸡蛋,玉米油,黄油

芸淡疯晴

鸡胸肉,鸡蛋,淀粉,面包糠,大喜大黑胡椒酱,食用油,葱姜

石榴树2008

鸡胸肉,大蒜,蜂蜜,盐,黑胡椒,鸡精

露个脸就

鸡胸脯肉,黑胡椒碎,食盐

彤心儿

鸡腿肉

我还不是很好

鸡胸肉、葱姜蒜、料酒、酱油、西兰花

桃之夭夭吴

鸡胸肉,大蒜,蜂蜜,盐,黑胡椒,橄榄油,生粉,酱油

谜睨璐璐

腌制黑椒鸡胸肉（黑胡椒碎、生粉和盐涂抹腌制）,混合坚果,即食麦片,生菜

薯条沾腐乳

鸡胸脯肉,黑胡椒酱,美极鲜味汁,橄榄油

薯条沾腐乳

鸡胸肉（盐、生粉、黑胡椒碎少许腌制）,培根,煮鸡蛋,青瓜,小番茄,黄油,大蒜,洋葱,开心果

薯条沾腐乳

汉堡面包胚,生菜,黑椒鸡排,鸡蛋,番茄,金龙鱼橄榄调和油

美美生活小能手

鸡胸肉,盐,橄榄油,黑椒碎,菠菜,草莓,沙拉酱

辰辰妈dg

鸡胸肉,番茄,黑椒汁,酱油,盐,黄油

菲艾俊

鸡胸肉,鸡蛋,面粉,面包糠,生抽，蚝油,料酒,黑胡椒粉,食用油,维达厨房湿巾

捷宝妈妈

鸡胸肉,蚝油,料酒,生抽,生姜粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,洋葱,淀粉,食用油,盐,蒜瓣

淮北慧子

鸡胸肉,芝麻菜,圆生菜,乳黄瓜,无花果,樱桃萝卜,每日坚果,生抽,蚝油,料酒,黑胡椒粉,金龙鱼橄榄油调和油,沙拉汁

小菁同学