黑椒鸡排

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黑椒鸡排的用料

鸡胸肉 1块 大蒜 2瓣
蜂蜜 1汤匙 盐 1/2勺
黑胡椒 适量 鸡精 适量

黑椒鸡排的做法

黑椒鸡排的做法图解1

步骤1

将鸡肉洗净切成大片，用刀背敲打至松软。
黑椒鸡排的做法图解2

步骤2

加入黑胡椒，盐，鸡精，蜂蜜搅拌均匀，没有蜂蜜可以用糖代替。
黑椒鸡排的做法图解3

步骤3

腌制十分钟左右。
黑椒鸡排的做法图解4

步骤4

将油烧热，调小火放入蒜瓣，香味出来，放入鸡排，煎四分钟左右，根据鸡排厚度调整时间，这道菜就完成了，超级简单的…

黑椒鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-15

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