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对抗熬夜食补：生地炖鸭蛋新鲜鸭蛋,生地,冰糖
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#养生打卡#生地凤爪汤鸡爪,生地、茯苓,莲子,人参须,姜,料酒,清水,盐、糖、鸡精
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广东老火靓汤-生地土茯苓汤鸡或者鸭和瘦肉
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生地熟地麦冬水生地,熟地,麦冬,冰糖
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【小森妈妈菜谱 】 党参生地煲骨头 滋阴润肺 化痰止咳党参,生地,北杏,猪骨头
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生地排骨薏仁汤排骨,生地,大葱,薏仁,红枣
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生地莲藕瘦肉汤莲藕,生地,红枣,瘦肉
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生地熟地麦冬水生地,熟地,麦冬,冰糖
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狮子蟹生地汤狮子蟹,生地,生姜,盐、味精、酱油
5分
生地绿豆鸽子汤鸽子,生地,绿豆,陈皮,姜片
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生地土茯苓骨头汤土茯苓,生地,盐,骨头,姜
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咸蛋黄鸡翅鸡翅中,咸鸭蛋（熟）,葱,姜,蒜,盐,料酒,味极鲜酱油,食用油
5分
牛肉公瑾爆蛋鸡蛋,蒜瓣,牛肉馅,毛豆,老抽,生抽,蜂蜜,甜醋,蕃茄酱,清水,料酒
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专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃鸡腿,柠檬,小米辣,香菜,洋葱,大蒜,葱,姜
5分
早餐快手菜团子，蒸一蒸10分钟出#橄榄中国味 感恩添美味#玉米面,胡萝卜,鸡蛋,菠菜,橄榄油,盐,五香粉,蚝油,生抽,小麦粉,黑全麦粉
5分
小炒鱿鱼鱿鱼,洋葱,杭椒,小米辣,蒜,姜,花椒
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