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“瘦腿”的相关菜谱
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一起享“瘦”贝果鸡腿汉堡包全麦黑芝麻贝果,罗勒风味鸡腿排,橄榄油
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薏仁瘦腿米粥-1月瘦腿3CM薏仁,红豆,小米
4.8分
谁说减脂不能大口吃肉？这份「无油蒸鸡腿」不仅不会胖还越吃越瘦鸡腿,玉米,香菇,盐,黑胡椒,生抽,老抽,蚝油,料酒,小米椒,姜蒜末,葱花
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紫薯山药浆--可以瘦腿的美味紫薯,山药,薏仁,黄豆
收藏人数 61
只针对瘦腿的果茶（减脂）柠檬,黄冰糖,马鞭草,柠檬草,迷迭香,白醋
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菠菜金针菇-瘦腿神器金针菇,菠菜,生抽酱油,大蒜,白醋,香芝麻油,辣椒粉
5分
瘦主角高筋面粉,牛奶,鸡蛋,糖,盐,酵母,黄油,猕猴桃干,蔓越莓,蜂蜜,糖霜
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瘦叉烧#《风味人间》美食复刻大挑战#猪梅肉,叉烧酱,蠔油,酱油,姜,水,油,蜂蜜
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魔瘦咖啡番泻叶,咖啡,蜂蜜,薄荷叶
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#刘畊宏女孩减脂饮食#享“瘦”的美食黑虎虾,葱,姜,蒜,香菜,六月鲜轻盐10原汁酱油,味达美淸香醋,0卡糖
5分
蓝瘦香菇甘蓝,香菇,瘦肉,洋葱
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（一瘦再瘦）双耳拌苦瓜木耳,本草银耳,苦瓜,大蒜,盐,小米辣,芝麻油,生抽,鲜菇粉
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蓝瘦香菇猪肉,西蓝花,香菇,红辣椒,大蒜,植物油,盐,料酒,生抽,老抽,淀粉
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感性的瘦丝黄瓜,青椒,葱,煎蛋1个,红萝卜,腐竹泡发,木耳泡发,盐,鸡精,耗油,花椒
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蓝瘦香菇香菇,紫甘蓝,山药,生抽,耗油,糖,玉米油
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蓝瘦香菇香菇,盐,酱油,蒜,瘦肉
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