“罐装沙拉”的相关菜谱

核桃,樱桃番茄,青瓜,金枪鱼罐头

康妮陈

第一层 | 调味酱（油醋汁、沙拉酱、千岛酱、希腊酸奶等）,第二层 | 可浸泡的较硬食材（紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、彩椒、甜菜根、南瓜、紫薯、鹰嘴豆、藜麦、麦片、红豆、黑豆、糙米、螺丝意面、斜管意面等）,第三层 | 其他蔬果类（西兰花、西红柿、秋葵、樱桃萝卜、洋葱、口蘑、香菇、玉米粒、青豆粒、牛油果、菠萝、芒果、甜瓜、梨子、哈密瓜、草莓、桑葚、蓝莓、石榴籽等）,第四层 | 坚果奶酪类（核桃、杏仁、腰果、松子、瓜子仁、芝麻、山羊奶酪chevret、切达奶酪Cheddar等）,第五层 | 蛋白质（鸡胸肉、培根、香肠、三文鱼、煮鸡蛋等）,第六层 | 叶菜类（羽衣甘蓝、生菜、紫叶生菜、菠菜、苦菊、豌豆苗等）

苏喵喵

胡萝卜,杏鲍菇,熟鸡蛋,西兰花,金枪鱼罐头,油麦菜,黑胡椒粒,盐,味精

爱减肥的跳哥

牛肉,蒜,生菜,黄瓜,红萝卜,豆芽,圣女果,玉米,番茄酱,黑胡椒,柠檬汁,盐

银紫棠

白萝卜,胡萝卜,芹菜,生姜片,花椒,盐,白糖,醋（白醋）,卷心菜,泡椒

喝水鱼

纯芝麻酱（Tahini),柠檬汁,芥末酱（Dijon Mustard),辣椒酱 (Sriracha),水,盐

💜子馨

罐头春笋,花椒,美极鲜,老抽,白糖,蚝油,水,干辣椒

博世立界

鸡蛋,圆生菜,时蔬,西蓝花,火腿片,番茄酱

小跳蛙love

紫甘蓝,胡萝卜,黑芝麻,生菜,沙拉酱

美食带来快乐jyy

橄榄菜,鸡蛋,火腿肠,番茄,沙拉酱

新愿991

西兰花

申亚丽

生菜,金枪鱼罐头,小柿子,贝贝南瓜,虾,橄榄油,黑胡椒,海盐,菠萝,玉米粒,牛油果,鹌鹑蛋,坚果

鲍小小喵

地瓜,马铃薯,牛油果,苦苣菜,火腿,草莓,焙煎芝麻汁,葡萄干,芝麻香油

linda方

虾仁,芒果,牛油果,芝麻菜,小番茄,蓝莓,藜麦,苹果醋,橄榄油,黑胡椒碎,盐

食在任性

圣女果,番石榴,芒果,红椒,黄椒,黑木耳,口蘑,包生菜,千岛沙拉酱,坚果

Ken的老厨娘

时蔬,苦苣,西红柿,黄瓜

1瓶牛奶

沙拉酱、蔬菜、水果

鑫瑜福

土豆,丘比沙拉酱,丘比千岛酱,玉米,脆皮肠,青瓜

栗子烧鸡

青椒,番茄,胡萝卜,鸡胸肉,沙拉酱,食用盐

一道风景线lilian

鸡蛋,苹果,番茄,沙拉酱,生菜

吕美灵summer