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“锌”的相关菜谱
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挑食并不怕，最怕缺锌引起的食欲不振，导致大脑发育缓慢！干贝,胡萝卜,娃娃菜,猪里脊,西兰花,稻米（代表值）
5分
贝柱粥，别让缺锌影响了宝宝的食欲大米,干贝,香菇,胡萝卜,芹菜,核桃油
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缺锌最怕宝宝出现恶性循环，夏天时妈妈们一定要警惕！小米,胡萝卜,西兰花,蛤蜊取肉,宝宝粥米
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就怕宝宝缺锌没食欲，补锌最好的方法你却不知道！淀粉,羊肉,中筋面粉
4.5分
9月，孩子最该吃的不是南瓜，而是这瓜，锌含量高，常吃提高智力佛手瓜,猪肉,小米辣,大蒜,盐,味精,生抽,老抽
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学会这两招，缓解宝宝缺铁、缺锌的症状！鸡蛋,鲜虾,猪肝,奶白菜,里脊肉
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改善缺锌性反复口腔溃疡不可不吃的一道菜（附失败经验）生蚝,生粉,蚝油,酱油,蒜头,小米辣椒,鸡精
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软糯Q弹，口感松软，预防缺铁缺锌！淀粉,生姜,南瓜,胡萝卜,猪里脊
5分
#格兰仕爵仕快波炉之三补补“锌”-----"土豪"蒸蛋蚝子,鸡蛋
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#夏日消暑，非它莫属#美白皮肤的美味-肉皮冻肉皮,白酒,盐,料包：,花椒,八角,胡椒,姜,干辣椒
5分
老北京—京酱肉丝里脊肉,豆皮
4.9分
#年夜饭就选外婆乡#福气满满-糖醋脆皮豆腐老豆腐,糖醋汁：,番茄沙司,白醋,白糖,清水,其它配料：,熟芝麻,食用油,淀粉
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营养下酒菜--干煸孜然小羊排羊排
4.6分
#情人节心动料理#红糖红枣核桃卷红枣碎,熟核桃仁,红糖,温水,发酵粉,中筋面粉,熟黑芝麻
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杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇杏鲍菇,木耳,胡萝卜,青椒,生抽,蚝油,老抽,糖,淀粉,醋,水
4.9分
可乐鸡翅鸡翅,可乐
4.8分
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