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“锌”的相关菜谱
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贝柱粥，别让缺锌影响了宝宝的食欲大米,干贝,香菇,胡萝卜,芹菜,核桃油
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缺锌最怕宝宝出现恶性循环，夏天时妈妈们一定要警惕！小米,胡萝卜,西兰花,蛤蜊取肉,宝宝粥米
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就怕宝宝缺锌没食欲，补锌最好的方法你却不知道！淀粉,羊肉,中筋面粉
4.5分
学会这两招，缓解宝宝缺铁、缺锌的症状！鸡蛋,鲜虾,猪肝,奶白菜,里脊肉
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9月，孩子最该吃的不是南瓜，而是这瓜，锌含量高，常吃提高智力佛手瓜,猪肉,小米辣,大蒜,盐,味精,生抽,老抽
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挑食并不怕，最怕缺锌引起的食欲不振，导致大脑发育缓慢！干贝,胡萝卜,娃娃菜,猪里脊,西兰花,稻米（代表值）
5分
改善缺锌性反复口腔溃疡不可不吃的一道菜（附失败经验）生蚝,生粉,蚝油,酱油,蒜头,小米辣椒,鸡精
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软糯Q弹，口感松软，预防缺铁缺锌！淀粉,生姜,南瓜,胡萝卜,猪里脊
5分
#格兰仕爵仕快波炉之三补补“锌”-----"土豪"蒸蛋蚝子,鸡蛋
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芝士鳕鱼土豆泥披萨安佳马苏里拉芝士,安佳原味黄油,土豆,黑胡椒粉,食盐,土豆淀粉,鳕鱼,柠檬汁,甜玉米,番茄酱
5分
#春日露营#红豆莲藕排骨汤排骨,莲藕,红豆,葱,姜,盐,水,葱花
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香辣口水鸡鸡腿,大蒜,葱段,生姜片,小米辣,生抽,蚝油,辣椒油,白糖,花椒油,香油,香醋,熟花生碎
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#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了五花肉,葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,冰糖,生抽,老抽,料酒,盐
5分
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃鸡腿,柠檬,小米辣,香菜,洋葱,大蒜,葱,姜
5分
#春日露营#西葫芦虾皮鸡蛋饼，简单又补钙，老人小孩都爱吃西葫芦,鸡蛋,虾皮,面粉,盐,橄榄油
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麻婆豆腐#我要上首页家常下饭菜#嫩豆腐,牛肉碎,郫县豆瓣酱,花椒,白糖,干红辣椒,食盐,葵花籽油
4.9分
蜜豆卷中筋面粉,酵母,白糖,泡打粉,温水,蜜豆
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#春日露营#重庆凉面重庆干碱面,葱,大蒜,调味料,红油,青花椒粉,酱油,白糖,鸡精
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