低脂燕麦披萨

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深白色hanhan
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最近在减肥，所以不敢吃太油荤的食物，这个披萨超级健康，口味不重的童鞋们可以试试！

低脂燕麦披萨的用料

蛋清 2个 牛奶 半包
香蕉 1根 燕麦 30G
蔬菜切丁 若干

低脂燕麦披萨的做法

低脂燕麦披萨的做法图解1

步骤1

1.容器底部涂抹少许橄榄油，方便脱模。2.蛋清和燕麦、牛奶、香蕉、搅拌成泥铺在容器上。3.蔬菜或切丁（也可以把培根或者香肠切丁啥的加一起，按个人口味喜好啦～）撒在上层。4.烤箱预热5分钟，180度，烤15min，开吃！

低脂燕麦披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-07

©本菜谱的做法由 深白色hanhan 编写，未经授权不得转载

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