鸡丝西兰花

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yifei-lee小阿飞
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超低热量 减肥必备

鸡丝西兰花的用料

鸡胸肉 150g 西兰花 200g

鸡丝西兰花的做法

鸡丝西兰花的做法图解1

步骤1

首先把鸡胸肉放入冷水 加葱姜料酒，中火煮开后大约10分钟。西兰花抄熟。

鸡丝西兰花的烹饪技巧

辅料可以按喜好自己调制～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-13

©本菜谱的做法由 yifei-lee小阿飞 编写，未经授权不得转载

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